سوء مزاج سرد #معده (علائم و نشانه ها)
️تمایل کاذب به خورا کی های سرد ،ماست، دوغ و شیر و آب زیاد
️ابتلا به آروغ های ترش️نفخ معده️احساس سیری و گرسنگی کاذب️احساس تشنگی در این افراد از بین می رود️آب ریزش دهان خصوصا در هنگام خواب
توصیه های #سبک_زندگی برای سوء مزاج سرد معده
پرهیز از مصرف لبنیات ، خوراکی های سرد، ترشی جات حداقل به مدت یک تا دو هفته
اجتناب از نوشیدن آب سرد ناشتاخوب جویدن غذامصرف مواد شیرین مانند انجیر و کشمش بعد از غذااستفاده از دارچین، زیره، زنجبیل و هل در غذاماساژ روغن های گرم مانند روغن مصطکی، بابونه، بادام تلخ و سیاه دانه بر روی موضع معدهاستفاده از مصلح برای غذاهای سرد
@spi_nabi
////////////////////////////////////////////////
یکی از دلایل نفخ #سردی و تری معده است پس در مصرف خوراکی‌های زیر احتیاط کنید
خیار و ماستحبوباتغذاهای خمیری مانند ماکارونی و لازانیاپنیر پیتزاقارچمایعات سردخواب زیاد یا نا‌منظم و کم تحرکی هم باعث نفخ می‌شود*.
رحیق #طبایرانی #طباسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
نسخ_استاد 
˼
♡› http://splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
نظریه معارفی 
غم و غصه زیاد و یا استرس پی درپی
خوردن تغذیه غربی و فست فودی و نوشیدنی های گازدارکارخانه ای
استحمام و یا آمیزش شرعی با شکم پروخالی
خوردن سیب زمینی
خوردن برنج
خوردن قارچ
چندنوع غذا خوردن
انواع سس های کارخانه ای
ترشیجات