مواد غذایی موثر در زیاد شدن منی و تقویت قوه جنسی مردانه
پیاز، شاهی، هویج، شلغم، نخود، تره، نعناع، لوبیا، شنبلیله، گردو، بادام، پسته، فندق، نارگیل، کنجد، عسل، ترنجبین، شیر، انگور شیرین، انجیر رسیده.
موز، خرما، روغن گاو، گوشت گوسفند، جوجه و مرغابی، مغز پرندگان، حلیم، شیربرنج، زرده تخممرغ، تخم پرندگان آبی و گنجشک و کبک، میگو.
@tebeaboali