از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
مسکن گیاهی قوی برای درد زانوها و ورم مفاصل
یک قاشق چایخوری دارچین
یک قاشق چایخوری زنجبیل
یک قاشق مرباخوری عسل
یک لیوان شیر کم چرب
طرزتهیه:
شیر و زنجبیل و دارچین را با هم می‌‌جوشانیم -۲ دقیقه،سپس کمی که سرد شد با عسل مخلوط کرده نیم ساعت قبل از ناشتا به مدت یک ماه روزانه یک بار در روز میل کنید،از ماه بعد هفته ای سه بار استفاده کنند..کسانی که نمیتوانند شیر بخورند،میتوانند با اب جوش و یا چای سبز میل کنند.
عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید
لینک کانال
@noskhesonati
///////////////////////////////////////////////
دمنوش مسکن و ضد درد مفاصل
در این ویدیو آرمان غفاریان در مورد خواص دمنوش رزماری، دمنوش بابونه و روغن بابونه که دارای خواص معجره گر در درمان درد مفاصل ، درمان التهابات بدن و تقویت حافظه بسیار موثر است صحبت می کنند.
این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین 
انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران
تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
فضای مجازی
@anarestan_tv
صفحه اصلی انارستان در تلوبیون
https://telewebion.com/page/anarestan
صفحه پرسش و پاسخ برنامه انارستان در تلوبیونhttps://telewebion.com/tags/0xebee652/episodes