❇️آیا میدانید🤔⁉️
افرادی که در خواب با صدای بلند خروپف می کنند بیشتر از سایرین دچار کمبود اکسیژن هستند.
❌کمبود اکسیژن در بدن موجب افزایش تخریب سلول های مغزی می شود.😱
💯🇮🇷 @sinohehsamdaliri 🇮🇷💯
جلوگیری از خروپف
✍️ به پهلو بخوابید، از بالش نرم استفاده نکنید و زیر سرتان را کمی بالا بیاورید.
✍️ خوابیدن به کمر باعث عقب رفتن زبان و باریک شدن مسیر عبور هوا و در نتیجه خروپف میشود.
🌿 @TebbolAeme 🌿