👈 زندگی بی تحرک خطرناکتر از سیگار کشیدن است
🔻بر اساس نتایج یک مطالعه جدید نشان داده شد که در میان عوامل خطر مرتبط با بیماری های قلبی و عروقی، زندگی بدون تحرک در مقایسه با سیگار کشیدن، چاقی یا حتی فشار خون بالا از اهمیت بیشتری برخوردار است.
🔹 زندگی پر تحرک و فعالیت بدنی و گنجاندن برنامه های فعالیت بدنی برای بهبود سلامت عمومی به ویژه برای زنان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید