💊👈تدبیر گرما زدگی ازاستادطالقانی:
⏪۱-پرهیز از گرمیجات مانند:عسل،شیره،ارده،ادویه جات تند و…
⏪۲-پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم
⏪۳-مصرف غذاهای طبع خنک مانند:شربت آبلیمو،کاهو سکنجبین،هندوانه و…
⏪۴-افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند.
@soroshesalamati
👈جلوگیری ازگرمازدگی
🔷 مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید