از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید
شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید
شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست.
↫〖أسرار الشِفاء〗
: @Teb340_ir
خوردن شوید بیش از حد برای بافت چشم بشدت آسیب آور است