لطفا کبد چرب را جدی بگیرید
علاج و درمان
#کبد_چرب
۱٫ ۵% الی ۱۰% کاهش اضافه‌وزن زیرنظر کارشناس داشته‌باشید
محدودیّت سنجیده در مصرف کالری داشته‌باشید، یعنی کودکان‌چاق نیم‌کیلو درهفته و بزرگترهای چاق دوکیلو درهفته بیشتر وزن کم نکنند.
کاهش تری گلیسرید خون …
کاهش مقاومت بدن در مقابل أنسولین.
حذف و یا کنترل داروهای مصرفی زیر نظر متخصص.
تمشک‌تازه، توتفرنگی غیر برّاق، کلم‌بِرُوکلی‌خام در جیرۀغذائی باشد
مصرف روزانه زرد آلو یا کِشتۀ زرد آلو (بدون گوگِرد) برای تصفیّۀ کبد مفید است.
مصرف میوه‌جات طبیعی رسیده‌و سبزیجات تازۀسالم در جیرۀ غذایی روزانه باشد و نان سبوس‌دار بخورد. در علم‌تغذیه گویند: ۵ الی ۷ بار، ولی ما می‌گوییم در ۲۴ساعت، سه‌بار میوه مصرف شود (یعنی صبح ناشتا: هویج زرد، در بین روز: زردآلو، بعدازغذا: سیب رسیدۀ شیرین) و سه‌بار سبزی (یعنی کاسنی، کاهو بدون‌سُس و کلم بروکلی بهمراه غذا)، توجّه داشته‌باشید که این میوه‌جات و سبزیجات علاوه بر فیبر و ویتامین‌ها و أملاح، مواد آنتی اکسیدان هم دارند.
آب آشامیدنی سالم تازه ۴ لیوان و آب جوش تازۀ ولرم ۴ لیوان در ۲۴ ساعت نوشیده شود (یعنی هر ۶ ساعت دو لیوان).
در مناطق خشک و نیمه خشک هر روز خوردن نیم گِرَم زعفران و در مناطق شَرجی و رطوبتی یک گرم (پروفسور ظِلُّ الرّحمان از هندوستان و دکتر سیّد محمّد هاشمی از ایران).
ألکل و مُسکرات نخورید.
هر روز دو لیوان آب سیب طبیعی تازه، و یک عدد کدو مسمّی (کدو خورشتی) با پوستش مصرف شود.
از بهترین داروهای طبیعی، سکنجبین عُنصُلی است (دکتر سید احمد ثاقبی، متخصّص ارولوژی و فوق تخصّص نفرولوژی و رئیس دانشکده طبّ سنّتی مشهد).
روغن زیتون خوراکی (فشار اوّل پِرِسِیِ سرد) در جیرۀ غذائی باشد (یک قاشق غذاخوری با ناهار و یک قاشق غذاخوری با شام).
حجامت خاص از لالۀ گوش یکبار توصیه میشود.
هر روز خوردن نصف استکان تا یک استکان عرق طبیعی شاتره (شاهتره)
دکتر سید محمد هاشمی: گیاه خارمریم [= عَلیَص=عُلَیَّص از تیرۀ مرکبان] دارای مادّۀ مؤثّره‌ای به نام سیلی‌مارین باعث أفزایش مادّه گلوتاتیون در کبد میشود که محافظت کنندۀ کبد (از صدماتی که بر اثر سموم ایجاد میشود) می‌باشد. توجّه: شوهران و همسران جوان، زیاده‌روی در مصرف خارمریم نکنند؛ زیرا عقیمی و ناباروری می‌آورد.
مصرف تَه نشین سرکۀ سیر (نصف استکان)
هر روز ۷ برگ سبزی کاسنی بخورد (کاهش دهنده حرارت صفراوی، نوسازی یاخته‌های کبدی، درمان یرقان)
سوپ جعفری
@drzohoor_matab
///////////////////////////////////////
#کبد
پنج علامت بارز ک نشانی از اختلال در کبد را میدهد
کبود شدن بدن بدون دلیل
افزایش وزن
کبدی ک اختلال دارد فیلتر سموم به درستی کار نمیکند و بدن سموم را در سلولهای چربی نگه میدارد
خستگی بی دلیل
سموم بدن با گردش خون به حرکت در امده و در مفاصل جمع میشود و خستگی جسمی ایجاد میکند (خستگی جسمی زیاد موجب افسردگی میشود)
بوی بد دهان-بدن-پا
با منظم کار نکردن کبد رودها دچار اختلال میشوند و احتمال اختلال گوارشی بالا است و از فساد تجمع مواد دفعی در بدن رودها بوی بد تولید میکنند و سموم با عرق در امیخته میشود و بوی بسیار بد تولید میشود
حالت تهوع و نداشتن اشتها
زمانی ک سموم در بدن افزایش یابد بدن بدون دلیل افزایش وزن خواهد داشت
در صورتی ک اصلا میل به غذا نیست .
@drzohoor_matab
////////////////////////////////
یاشافے:
بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است.
مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.
@Tebiranii
اگر چاشنی حاشیه ای این دمنوش گلاب هم باشد قطعا یبوستی رخ نخواهد داد