💊💊💊💊🔸قند خونت عصبیه!
🖊 بقلم دکتر انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی
🔹 خیلی از بیماران دیابتی حتما این حرف را شنیده‌اند که جوش زدن و خودخوری، قند خون را بالا می‌برد. این حرف، درست است.
کسانی که به رنجش و غصه و خشم دچارند، با وجود پرهیز غذایی و مصرف دارو، شاید HbA1c و قند خونشان خوب کنترل نشود و نوسان داشته باشد. ازین گذشته، پرفشاری خون هم در این افراد بیشتر و شدیدتر است.
بزودی به راه چاره این مشکل خواهم پرداخت.
@hikmatbasedmedicinr
✅ بخش دوم:
پیشنهادهای ساده، دردسترس، و ارزان برای ثبات PNE axis، و مهار افزایش قندخون ناشی از استرس
🖊 بقلم دکتر انوشیروانی
▪️برای کسانی که با اضطراب و نگرانی و خشم دچار افزایش قند خون می‌شوند مصرف پیوسته این خوراکی‌ها را توصیه می‌کنم. این خوردنی‌ها علاوه بر اثرات کاهنده قند خون، می‌توانند پاسخ‌های عصبی غددی به استرس را نیز تعدیل کنند:
🔸انار شیرین مایل به ترش با پرده‌های تلخ آن
🔹سیب گلاب یا گلشاهی یا سیب دماوندی (حتی‌الامکان با پوست آن)
🔸سوپ جو با گشنیز و زرشک و برگ شنبلیله، و رب انار
🔹برگ و ساقه کاهو
🔸سبزی ریحان
🔹سبزی بادرنج
🔸دمنوش برگ بادرنجبویه (ملیسا)
@hikmatbasedmedicine
///////////////////////////////////////////
[ Photo ] #قند_خون_عصبیراهکار درمان قند خونی که طبیبان آن را قند خون عصبی می نامند؛
نمک دریا در منزل استفاده کنید.
#چای نخورید.
به جای قند، شکر، خرما و… از #عسل و توت استفاده کنید؛
#نعناع یا پونه خالی را دم کنید و به صورت کم رنگ میل نمایید.
چیزهایی که با #آرد_سفید درست شده؛ مثل #نان_لواش را مصرف نکنید.
مصرف #قرص_آهن را قطع کنید و به جای آن از #عرق_آهن یا #حسوم استفاده نمایید.
#کلپوره را جوشانده صاف کنید و صبح و ظهر و شب یک چهارم استکان بعد از هر وعده غذایی میل کنید.
#عرق_کاسنی و شاهتره روزانه ۳ فنجان میل کنید.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼