توصیه هایی برای بهبود التهاب گلو و گلودرد
عسل 
تقویت کننده ی طبیعی بدن. بهبود دهنده ی التهابات گلو
عسل را خالی و یا به شکل آب عسل روزی چند نوبت میل کنید
لیموترش تقویت بدن و بهبود گلودرد
لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و با محلول به دست آمده قرقره کنید. روزی چند بار انجام دهید تا علائم بیماری از بین برود
لیموترش را در آب داغ بچکانید و به آن عسل اضافه کنید، هم بزنید و روزی چند نوبت میل کنید.
آویشن مفید برای بیماریهای سیستم تنفسی،(سرماخوردگی، سرفه، گلودرد)
یک قاشق مربا خوری آویشن را (ترجیحا با چند دانه عناب) دم کرده و روزی سه چهار لیوان میل کنید
به دانه یا لعاب گل ختمی نیز برای التهابات ناحیه گلو و سرفه بسیار مفیدست
خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی – ایرانی) 
°Join: @Mezajshenasi12
t.me/Mezajshenasi12