عوامل افزایش خشکی در بدن
کم خوری
خوردن غذاها و داروهای بسیار گرم که رطوبت ها را تحلیل می برند بصورت خوراکی یا مالیدنی
خوردن غذاها یا داروهای خشکی افزا بصورت خوراکی یا مالیدنی ، مانند غذاهای خشک و شور و نمک سود ، خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی
تحرک و فعالیت بدنی بیش از حد
کم خوابی زیاد
بسته بودن راه های ورود غذا به اعضا
قرار گرفتن در هوای بسیار گرم یا بسیار سرد
حرکت های نفسانی زیاد مانند رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد
زیاد ماندن در حمام
دفع بیش از حد مواد از بدن به راههای مختلف ، مانند اسهال ، قی ، ادرار یا تعریق
سلامت و تندرست باشید
دکتر مریم ایرانی زاد اصل( متخصص طب ایرانی)
@drmmohebi