عوامل افزایش خشکی در بدن
کم خوری
خوردن غذاها و داروهای بسیار گرم که رطوبت ها را تحلیل می برند بصورت خوراکی یا مالیدنی
کم خوابی زیاد
خوردن غذاها یا داروهای خشکی افزا بصورت خوراکی یا مالیدنی ، مانند غذاهای خشک و شور و نمک سود ، خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی
بسته بودن راه های ورود غذا به اعضا
قرار گرفتن در هوای بسیارگرم یا بسیار سرد
زیاد ماندن در حمام
حرکت های نفسانی زیاد ، مانند رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد
دفع بیش از حد مواد از بدن به راه های مختلف ، مانند اسهال ، قی ، ادرار یا تعریق
سلامت و تندرست باشید
دکتر مریم ایران زاد اصل( متخصص طب ایرانی)
@drmmoheb