مزاج پوست بدن بر مبنای طب سنتی

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
🔴تشخیص مزاج سرشتی از رنگ پوست

سفیدی پوست⬅️نشان از سردی است.

@Balgami

قرمزی پوست⬅️نشان از گرمی و پرخونی  است.
@Damavi

زردی پوست⬅️رنگ زرد مایل به سرخی دلالت بر صفراوی بودنِ مزاج دارد.

@Safravi

رنگ بادمجانی⬅️ نشانه خشکی و سردی است و دلالت بر سوداوی مزاج بودن دارد.
@Soudavi

🌺 @Mezajshenasi12 http://Telegram.me/Mezajshenasi12

///////////////////////////////////////////////////////

🟢نقش خواب و بیداری در حفظ سلامت پوست:

🍃عملکرد تمام اندام‌های بدن در خواب تنظیم می‌شود به شرطی که هم از نظر زمانی هم مکانی فرد خواب مناسبی داشته باشد.

🍃در ایران در فصل‌های گرم حدود ساعت ۱۱ شب تا ۴ صبح و در فصل‌های سرد ۱۰ شب تا ۴ صبح بهترین زمان خواب است.

🍃از خوابیدن در طول روز پرهیز کنید؛ تنها زمان مناسب خوابیدن در طول روز برای تجدید قوا قبل از ظهر است که به خواب قیلوله معروف است.

🍃از خوابیدن در عصر و هنگام غروب پرهیز کنید.

🍃قلب منبع و منشأ حیات همه‌ی اندام‌های بدن و از جمله پوست است. بنابراین با تنظیم ساعت خواب در حفظ سلامت قلب، مغز، معده و کبد بکوشیم تا نهایتا پوست شادابی داشته باشیم.

🍃استفاده از ترکیب کاهو + هویج + روغن زیتون + دارچین در سرد مزاجان نیم ساعت تا یک ساعت قبل از خواب میل شود؛ در بهبود کیفیت خواب در افرادی که خواب خوبی ندارند، بسیار مؤثر است.

#مراقبت_از_پوست
@mahdyarteb