بسم الله الرحمن الرحیم
موضوع تدریس:ضرورت بازنگری سلامت و بهداشت زنان
مدرس: استاد خطیری
توصیه هایی که به بانوان درخصوص نازایی میشود:
در اسرع وقت به طبیب حاذق طب اسلامی سنتی مراجعه نمایند و تعدیل مزاج و اصول اولیه تغذیه خود و خانواده را در رأس برنامه های خود قرار دهند.
۱_بهترین توصیه برای این نوع افراد (خانم های نازا) حرص نخوردن ، عصبی نشدن وحساس و زودرنج نبودن است .
۲_ خانم هایی که دچار نازایی شده اند ، بهتر است که از مواد غذایی زیر استفاده نکنند مصرف کلیه غذاهای حیوانی و قند وشکر وغذاهای مضر ، صنعتی و فست فودها.
۳_ داشتن آرامش و خوب جویدن غذا و رعایت کردن آداب غذا خوردن به این نوع بانوان توصیه می شود .
۴_ برای برطرف کردن اختلالات هورمونی در بانوان بهترین روش ، عصبی نشدن و حرص نخوردن وحساس و زود رنج نبودن است .
۵_ مرتب از جوانه گندم تازه استفاده کنند .
۶_ این نوع بیماران بهتر است که درمحافلی که در آن تشنج و درگیری است به هیچ وجه حاضر نشوند .
۷_ بهترین زمان همبستری برای زوجین یک هفته بعداز پاک شدن خانم از عادت ماهیانه می باشد .
۸_ بعضی از خانم ها به خاطر نوع مجرای واژن ممکن است که بعد انزال ، همه آن مواد (اسپرم ها ) دفع میشوند، توصیه می شود که این گونه بانوان هنگام همبستری ۱ بالش زیر باسن خود قرار دهند و بعداز انزال ، خانم به همان وضع مانده و استراحت کند تازودتر نتیجه حاصل شود .
۹_ منظم بودن بانوان و رعایت کردن دقیق آقایان موجب می شود که زودتر به نتیجه مطلوب دست یابند .
۱۰ _ حفظ آرامش و توکل به خداوند و ذکر ادعیه های توصیه شده درطب اسلامی (سوره مریم و سوره رعد )
(سوره یس بهمراه دعای هفتم صحیفه سجادیه ).
۱۱_ پرهیز از غذاهای سودایی و بلغمی و نیز فست فودها و غذاهای کنسروشده ، قند و شکر
منظور غذاهای طبع سرد میباشد.
۱۲_ پرهیز از مصرف سرکه ، گشنیز ، سیب ترش و خربزه وتمشک .
۱۳_ زمان مجامعت بهتر است در روزهایی که ترشحات رحم شفاف و شیری رنگ و کش دار است باشد .
۱۴_ پرهیز از مصرف مشروبات الکلی ، دخانیات ، مواد مخدر ، زاج و سویا .
۱۵_ بعد از پاک شدن خونریزی قاعدگی ، روزانه به طور مرتب حدود ۴گرم میخک استفاده کنند .
۱۶_ تا ۷روز حدود یک کیلو درروز از مخلوط سیب درختی و عسل استفاده کند (بویژه درزمان نطفه بستن ) .
۱۷_ مصرف روزانه رازیانه بسیار نافع است .
۱۸ _ نوشیدن آب برگ تازه سنجد تلخ با زنجبیل تازه باعث اصلاح خونریزی های زنانه و تقویت رحم می گردد .
۱۹_ تا ۷روز روزی یک عدد آمله پروده میل کند .
۲۰_ داروهای ترکیبی زیادی بصورت شیاف واژینال ، شربت های خوراکی ، مالیدنی ها و ….
در منابع طب سنتی است که توسط مشاور طبیب به شما توصیه خواهد شد.
موفق و سربلند باشید.
لطفا نشر دهید.
https://t.me/joinchat/AAAAAE0U_oxV1cRkRcD-qw