تغذیه

👈👈خوراکیهای رایج سرد وخشک： 🔸عدس,آب یخ,بستنی, یخمک,غذاهای فریزری,کشک ,ترشیجات,گشنیز,جو,ذرت,گوشت بز,شکرصنعتی, 🔹خوراکیهای روحی وروانی： ترس ,تنهایی ,فکروخیال,کم خوابی و… 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈خوراکیهای رایج سرد وتر： 🔸انواع شیر,دوغ,پنیر,کره, ماست بازاری وشرکتی,آب,سیب زمینی,گوجه,خیار,کاهو,هندوانه,برنج شمال,گوشت ماهی ومرغ بالاخص مرغ ماشینی, آلو,کیوی ,قارچ,لوبیاسبز,باقلا,نخودسبز,مغزگوسفند,کدو سبزو… 🔹خوراکیهای روحی وروانی： خواب زیاد,افسردگی,غم واندوه و… 👈💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈خوراکیهای رایج گرم وتر: 🔸آبگوشت,آش گندم,خورشت قیمه,نانی که خوب پخت شده باشد,انجیرتازه,گلابی,گیلاس,توت,کشمش,هویچ,گوشت بره وگوسفند,بوقلمون,خربزه,سیب رسیده وشیرین.پاچه وزبان گوسفند,لوبیای چشم بلبلی ,و… 🔹خوراکیهای روحی وروانی： تفریح وتفرج,شادی ونشاط به اندازه و…   💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈خوراکیهای رایج گرم وخشک 🔸نمک,ادویه جات تندمانند فلفل,زردچوبه,ادویه کاری,زیره,دارچین,زنجفیل, خرماهای خشک,عسل,گوشت شتر,زعفران,گردو,فسنجان,نعناع, کباب ٫جگروروغن کنجد وزیتون ,فعالیت زیادبالاخص درهوای گرم و… 🔹خوراکهای روحی وروانی： عصبانیت,خشم و… 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti /////////////////////////////////////////////////// 🟡مزاج گرم و خشک و استعداد بیماری‌ها ☀️افرادی که مزاج گرم و خشک و یا غلبه صفرا دارند، در صورت رعایت نکردن تدابیر مربوط به مزاجشان استعداد بیشتری برای بروز …

🔴 اندر خواص #ارده طبیعت: گرم و تر ♻️ خواص: ۱. بازکننده عروق، ۲. رافع کبد چرب، ۳. برای #چاقی متناسب بدن، خصوصا ورزشکاران و سوداوی مزاجان، ۴. مقوی نیروی جنسی، ۵. برای #لاغری چاقهای بلغمی یا افرادی که غلبه‌ی بلغم دارند. ۶. نرم‌کننده #توده‌های_سخت خارجی و داخلی و … 🔹 #مصلح_آن: عسل یا شیره‌ی انگور 💠عضویت در کانال نسخه …

🔴 رب گوجه ♻️آیا میدانید مردم ساکن اغلب کشورهای اروپایی در طبخ غذاهای خود از #رب_گوجه استفاده نمیکنند و این درحالیست که امروزه اگر رب را از آشپزخانه‌های ایرانی حذف کنیم عملا کارایی خود را از دست می‌دهند. ❌ استفاده بی حد و مرز از این ماده‌ی به شدت سرد موجب ایجاد #گرسنگی_سلولی، #ام_اس، #ضعف_سیستم_ایمنی، کاهش شدید #قدرت_باروری، #سرطان، #صرع، …

بعد از غذا دوش نگیرید در زمان دوش گرفتن درجه حرارت بدن بالا میرود و خونرسانی به سطح پوست افزایش می یابد بنابراین خونرسانی مطلوب به دستگاه گوارش انجام نمیشود و هضم دچار مشکل میشود °Join: @Mezajshenasi12

🔴 آش ماش ♻️ #آش ماش یکی از آش‌های مفید که مقوی #مغز و #قلب می‌باشد، #ضدسرفه است و جهت کاهش ترشحات #سینوس و کاهش #تب و #ورمحلق مفید است. 🔹 ماش بر خلاف عدس با اینکه طبع سردی دارد ولی تحریک #خلط_سودا نمی‌کند، رفیق #کبد و داروی جذام است.سردمزاجان این آش را با ادویه‌جات گرم مثل زردچوبه، زیره، گلپر، …

🔴درمان خستگی 👈🌾جوانه گندم به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه میشود که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم(یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه) را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند.همچنین مصرف سمنو نیز مفید است. ☘️مصرف شنبلیله بصورت سبزی یا جوانه آن نیز بسیار در درمان خستگی مفید است. حتما آن …

#غلظت خون ✍️غلیظ کنندههای مشهور غذایی 🔺گوشت گاو ▫️چیپس،پفک ▫️روغن مایع،جامد ▫️دل،قلوه،جگرسیاه ▫️سوسیس و کالباس ▫️نانهای بدون سبوس ▫️افراط درمصرف کباب 🔻مصرف سرخکردنی،فست فودها ‌‌➣ @tebesadegh110 اب یخ ایستاده شب اب خوردن