درمان زانودرد در سنین پائینhttps://eitaa.com/Atariazadi20۱- اول بادکش کردن زانو و سپس مالیدن داروی چسباندنی مثل سقز برای تقویت مفاصل ۶۰ گرم دریک ظرف حرارت داده و سپس برروی یک پارچه ریخته و وسط پارچه را سوراخ کنید تا چهاربار۲- قوتو نخود با نارگیل۳- مربای شقاقل خوردن۴- خوردن کندرهفته ای دوبار /////////////////////////////////////// 
چهار زانو نشستن در مکان های سرد و سفت ... ادامه مطلب »