اگر پرخاشگرید کمبود آهن دارید
بی حالی، پرخاشگری، ریزش مو، خشکی پوست و ناخن از علائم کمبود آهن میباشد و توصیه میشود بجای مصرف خودسرانه قرص آهن از خوراکی هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیای سفید، نخود و جگر استفاده کنید. منبع پزشکی ادامه مطلب »
اگر پرخاشگرید کمبود آهن دارید
بی حالی، پرخاشگری، ریزش مو، خشکی پوست و ناخن از علائم کمبود آهن میباشد و توصیه میشود بجای مصرف خودسرانه قرص آهن از خوراکی هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیای سفید، نخود و جگر استفاده کنید. منبع پزشکی ادامه مطلب »