رژیم گیاهی را بهتربشناسیم۱- برای مدتی از تناول تغذیه حوانی مثل انواع گوشتها حتی سفید ، انواع لبنیات و روغنها پرهیزشود۲- فراورده های نان کارخانه ای بشدت پرهیزشود۳- غذای روزانه نظیر میوه جات ، جوانه ها و سبزیجات باشد۴-
این قبیل رزیم برای افراد بلغمی مزاج و یا طبع سرد مضربوده و لیکن با مصلحات خوردنش بلامانع استازخوردن سبزیحات حساسیت ... ادامه مطلب »