روی پنیر صبحانه زیره بریزید! 🧀 زمانی که صبحانه میخورید اگر با طبع بدنتون سازگار است، اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضافه کنید. این کار باعث از بین رفتن چربی و چاقی شکمی میشود ////////////////////////////////////// 🔴 رفع #چاقی اندام تحتانی ✍️برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینهها عبارتند از: 🔹 #ورزش ( به خصوص ورزشهایی که همان ... ادامه مطلب »
لاغرسازی بر مبنای طب سنتی
🔴 لاغر شدن با خوردن سبزی و یا عرق نعنا و یا مالیدن روغن نعنا به کل شکم 💠 برای سریعتر لاغر شدن، نعنا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، چرا که آنزیم های گوارش را فعال تر می کند. @tebiirann ////////////////////////////////////////////////////////////// ❇️ﻳﻚ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ مفید برای لاغرسازی: ✅ ﺳﻴﺐ ۱ ﻋﺪﺩ، ﺷﻴﺮ۱ ﻟﻴﻮﺍﻥ،ﻋﺴﻞ ۱ ﻗﺎﺷﻖ. ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﻴﺐ ﺭﺍ ﺭﻧﺪﻩ ... ادامه مطلب »
خولنجان ازمنظر طب سنتی چیست
معرفی و خواص درمانی گیاه خولنجان نام های دیگر گیاه خولنجان به این ترتیب می باشد : قولنجان – گلچین – خسرو دارو . مشخصات : ریشه گیاهی است از تیره ی زنجبیل و ریشه ی درختی به نام پان که در سرزمین هندوستان و بنگلادش بیش تر می روید . همچنین طبیعت این گیاه گرم می باشد . خواص ... ادامه مطلب »