دشمنان مغز را بشناسید :
الکل
استرس
پرخوری
دخانیات
الودگی هوا
کمبود خواب
مصرف زیاد قند
نخوردن صبحانه
موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »
خواب کم و تاثیرات منفی روی مغز بر مبنای طب سنتی
#کم_خوابیدن دقیقاً چنین تاثیری روی مغز می گذارد؟
کمبود خواب موجب افزایش #حرارت مغز شده که این حرارت در مغز، ایجاد #خشکی کرده و بتدریج موجب #سبکی_خواب میشود، و بعداً هم اگر بخواهد بخوابد، به خواب نرفته و باعث بروز بیماری #آلزایمر و #ضعف_حافظه میشود. در طول یک خواب کامل شبانه، سلولهای مغز ما از مواد سمی که ... ادامه مطلب »