بایگانی برچسب ها : اعصاب مچ دست

برای افرادی که دچار #تنگی تونل کارپال هستند، درمان‌های زیر توصیه می‌شود موضع را با روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ #روغن_مالی کرده، با پنبه و پارچه یا باند یا شال نخی گرم نگهدارند به هیچ وجه دست در آب سرد نبرند پرهیز جدی از خوردن غذاهایی مانند ماست، کشک، دوغ، پنیر، نوشیدنی‌های گازدار، ... ادامه مطلب »