برای کمردرداول روغن مالی ۱۵ دقیقه روی کتف و سپس پشت قفسه سینه ها و سپس دست راست روغنهای ترکیبی ( زیتون مالشی و بابونه و بادام تلخ و زنجبیل ) به اندازه یک قاشق چایخوری جمعا روغنها را تا باسن کشیده و بادست چپ این روعنها را به بالا بکشید یعنی دودست مخالف همدیگر نازگونه یکربع ماساژ بدهید هرروزدوم ... ادامه مطلب »
یخ درمانی برای عضلات ورم کرده
یخ درمانی برای مفاصل پایین تنهافرادیکه لاغراندام و گرم مزاج هستندبعضی مواقع دچاردرد درستون فقرات کمر و یا بیرون زدگی دیسک کمر یا درد و ورم دنبالیچه و یا کاسه زانوورم میکندتوصیه میشود فقط به مدت ۷ روز روزی سه بار ودر هرمرحله یک کیسه یخ برای فقط یک ربع برروی موضع قراربدهند و تقریبا موضع حالت سر شدن و ... ادامه مطلب »
یخ درمانی برای ستون فقرات و یا تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت سیستم ایمنی بدن مدت ۲۰دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه
موثر برای
سردرددندان دردو سرماخوردگی مکرر رو از بین میبره 
@tebe_eslami
نظریه معارفی( مثل کمر و ستون فقرات یا دنبالیچه یا زانودرد یا درد مفاصل پایین تنه هر ۸ یاعت بین ۱۰ الی ۲۰ دقیقه بالاخص افراد صفراوی //////////////////////////////// یخ درمانی ... ادامه مطلب »