رفع #چاقی اندام تحتانی 
برای رفع چاقی در اندام تحتانی، بهترین گزینه‌ها عبارتند از: 
#ورزش ( به خصوص ورزش‌هایی که همان اندام را بیشتر تحت تأثیر قرار می‌دهند)#ماساژ ناحیه #بادکش ناحیه #کیسه_کشیدن ناحیه در این نوع چاقی نمیتوان دارو یا غذا تجویز کرد، چراکه غذایی که بلغم را کاهش میدهد و در نتیجه لاغر میکند، غذای گرم مزاج ... ادامه مطلب »