?? #تغذیه_دوران_بارداری عسل بعد از سه ماهگی روزی یک قاشق غذاخوری انجیر ۷ عدد شبانگاه هم مغزی بوده هم رفع یبوست دوران بارداری می کند زیتون ۷ عدد صبحگاه کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری سوپ جوجه با هویج و مقداری بلغور گندم. استفاده از (گندم – جو – نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. مویز ... ادامه مطلب »
نتیجه جستجو برای : سالاد
طول عمر صدساله و رازهای آن بر مبنای طب سنتی
?رازطول عمر بیش ازصد سال ? ?دکتر سید محمد موسوی? ?✍هر ۶ ماه یک بار در فصل بهار و پائیز اجرای منضج و مسهل مناسب مزاج حاکم بر شخص به صورت گرفتن رژیم غذایی و دارویی ۱۵ روزه و مصرف منضجهای خنک و سرد برای گرم مزاجان و منضجهای گرم برای سردمزاجان از صبح تا ظهر براساس نوع مزاج حاکم ... ادامه مطلب »
معده و روش سالمسازی آن بر مبنای طب سنتی
?بهداشت معده ?بعد از غذای گوشتی و غذای چرب آبخوردن ممنوع است. ?نوشیدن آب سرد در حمام و حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد میکند. ?مصرف بیرویه غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ، سالاد، آب خوردن بیش از حد و … از جمله مواردی هستند که رطوبت معده را افزایش میدهند. ?ازدیاد رطوبت معده مانع ... ادامه مطلب »
شکم و راهکارهای مقابله با چاقی شکم بر مبنای طب سنتی
۵ راهکار ساده برای ازبینبردن «چاقی موضعی شکم» به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ روحالله شعرا درباره چاقی موضعی شکم اظهار کرد: چاقی موضعی شکم معمولاً ناشی از پرخوری نیست و کمخوری هم درمان آن نیست؛ علت آن معمولاً سردی گوارش است. وی افزود: غذاهایی که خوب پخته نشده مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد ... ادامه مطلب »
پاکسازی و مسهل دهی به سیستم گوارش بر مبنای طب سنتی
نسخه مسهل عام پاک کننده روده ها می باشد نسخه مسهل عام دافع سموم بدن از طریق اسهالی کردن روده ها می باشد مسهل عام درمان کننده یبوست می باشد ترکیبات مورد نیاز برای تهیه نسخه مسهل عام : ترنجبین، برگ سنا و گل سرخ هرکدام ۵۰ گرم، گل ختمى، افسنتین و تخم کتان هرکدام ۲۵ گرم روش تهیه نسخه ... ادامه مطلب »
بدنسازی و عضله سازی حرفه ای با تغذیه ایرانی بر مبنای طب سنتی
?بهترین غذاها و تدابیر عضله ساز برای بدنسازان حرفه ای ❌خاویار ماهی سالمون یا هر ماهی دیگر ترجیحا ماهی اوزون برون هفته ای یک وعده همراه با ۹ تا ۱۲ عدد خرما یا زیتون بمدت ۵ ماه میل شود. ❌ ۷۰ عدد بادام درختی + ۴۰ عدد گردو + ۴۰ عدد فندق + ۲۵ عدد پسته + ۵۵عدد بادام ... ادامه مطلب »
پیران و کهنسالان با غلبه خلط بلغم و مضرات خوردن ماهی پرورشی
سوال استاد میخواستم بپرسم اگر ناهار کسی ماهی پرورشی بخوره و خرما… شب میتونه سالاد اولویه بخوره؟ هفت ساعت فاصله افتاده و متاسفانه خانوادم میخورن و البته ما خانوادگی بلغمی و سوداوی هستیم و خاصه آنکه والدین من بالای پنجاه سال هستند جواب این نوع تغذیه برای سنین بالا به شدت مضر و خطرناکه خدای ناخواسته گرفتگی عروق منجربه سکته قلبی ... ادامه مطلب »
کبد شناسی و تغذیه مفید و مضر و بیماریهای منشعب از اختلال کبدی
?کبد ?کبد در سمت راست بدن، زیر دنده قرار دارد، و مرکز ثقل بدن است. ?– غذاهای مضر برای کبد: غذاهای فریز شده،زودپز شده، ترشیجات، رب، سس، نمک زیاد، چای، ادویهجات تند، غذاهای ساندویچی، شیرینیجات قنادی، پیتزا، غذاهای تبلیغی(پفک، چیپس، شکلات، بیسکویت…)، گوشت زیاد، سرخکردنی، تخم مرغ، غذاهای چرب و پر حجم، سیر داغ، پیاز داغ، ماست، خوردن مایعات همراه ... ادامه مطلب »
پروستات با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم
ورم پروستات یک ورم صفراوی است که بیشتر بخاطر فعالیت زیاد جنسی است. پرهیز از چیزهای گرم و تند و تیز مانند سیر و فلفل و. .. درمان : استفاده از منضجات صفرا که قبلاً گفته شده است. مغز خیار سالادی را به مدت دو ساعت در سرکه خوابانیده و میل فرمایند. مالیدن روغن بنفشه در زیر ناف تا عانه ... ادامه مطلب »
خارش و جوش و کهیر در دست و پاها و پوست بدن و راهکارهای مقابله بر مبنای طب سنتی
پرسش من حدودا پنج سال میشه که بدنم در هفته دوبار به خارش می افته دستها پنجه ومچ لای انگشتان پاها فقط ساق با خوردن قرص سیتیریزن دو عدد حدود ۱۰ دقیقه ساکت میشه البته وقتی فلفل قرمز و سیاه فست فود و بادمجان یسری از این ها مصرف میشه اونشب حتما به خارش می افتم و معمولا ۹۰ درصد ... ادامه مطلب »