عادتهای پیرکننده را بشناسیم
دیر خوابیدن
کم تحرکی و ورزش نکردن
تمایل به خوراکیهای شیرین
سیگار کشیدن
مالیدن چشم
تغییر پی در پی وزن
خوابیدن روی شکم
کنترل نکردن استرس
نداشتن برنامه غذایی سالم
نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان
خصومت و دشمنی
تلگرام و ایتا : @drhasanati
دکتر حسناتی – طب سنتی – زیبایی