#خشم
⇦•هیچ میدونستی طبع خشم
گرم خشک است
به خاطر همین که میگن هنگام خشم یک لیوان آب خنک بخور
چون طبع آب سرد و تر است
و گرم و خشک از بین میبرد
@soroshesalamati
/////////////////////////////////////////////
تکنیک های ساده کنترل خشم و حفظ‌آرامش در طب ایرانی:
راهکارهای_خوراکی
۱⃣نوشیدن شربت های خنک
۲⃣پرهیز از:
ادویه تند و تیز
نوشیدنی های گرم و داغ مثل قهوه و نسکافه
فست‌فودها
۳⃣مصرف انار
۴⃣مصرف غذاهایی مثل:
سوپ‌جو ، سوپ‌ماش، خورشت آلواسفناج، افزودن تمرهندی به خورشت و…
۵⃣مصرف #فالوده_سیب
کنترل_خشم
سلامت_روان
خشم
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official