بایگانی برچسب ها : گوارش

یک متخصص طب سنتی گفت: انجیر چاق کننده, ملین و کاهنده خشم است. همچنین برای بهبود درد و خشونت سینه، تکرر ادرار مفید است و در نهایت تقویت کننده کبد نیز است. میوه‌ها و سبزی‌ها در طب سنتی دارای مزاج‌های مختلف است و اگر افراد مزاج خود را بشناسند و میوه و سبزی را با توجه به مزاج خود مصرف ... ادامه مطلب »

فواید و طرز تهیه شیرگیاهی(شیربادام):  ۱٫کنترل وزن: یک لیوان شیر بادام حاوی ۶۰کالری است.که بسیار کم کالری تر از شیرهای حیوانی است.  ۲٫سلامت قلب: شیر گیاهی کلسترول و سدیم ندارد.همچنین برخلاف شیر گاو حاوی چربی های سالم است(مثل اسیدچرب های امگا که در ماهی وجود دارد)که از سکته قلبی و فشار خون جلوگیری میکند.  ۳٫استخوان ها: شاید کلسیم شیر گیاهی ... ادامه مطلب »