مغز و اعصاب

🟣 | وسواس از نگاه طب ایرانی اسلامی 🔍 وسواس یعنی تکرار ناخواسته فکر یا رفتار؛ مثل شست‌وشوی زیاد، کنترل‌های مداوم، افکار منفی یا درگیری همیشگی ذهن. 🌿 در طب ایرانی، ریشه‌ی وسواس معمولاً از تجمع سودا در مغز است؛ سودایی که یا زیاد تولید شده یا درست دفع نشده. 📌 اگر درمان نشود، ممکن است به افسردگی، اضطراب یا …

🌹🌹🌹🟣 چه کارهایی دلشوره و بی‌قراری‌تان را بیشتر می‌کند 🌿 دلشوره و بی‌قراری معمولاً از رفتارها و عادت‌های نادرستی نشأت می‌گیرد که تعادل مغز و قلب را برهم می‌زند. 📌 مهم‌ترین عوامل تشدیدکننده دلشوره از دیدگاه طب سنتی:🔹 خواب نامنظم و کم‌خوابی که موجب خشکی و ضعف مغز می‌شود🔹 پرخوری یا خوردن غذاهای سنگین و خشک که سودا را در …

🎥 سردرد داری؟! اینا برات سمه!!! ✅ در این ویدیو دکتر مظفرپور در مورد ممنوعیت مصرف سیر و پیاز خام ، گردو و سبزیجاتی مانند شاهی و تره در افرادی که سردرد شدید ناشی از مشکلات گوارشی دارند بسیار مضر است صحبت می کنند. 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۴/۰۹/۰۹فضای مجازی🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a صفحه اصلی انارستان در …

🔆💠🔅💠﷽💠🔅🔴استرس عامل ایجاد ناباروری است. در طب سنتی برای درمان ناباروری اولین کاری که انجام می‌شود اصلاح سبک زندگی بیمار است. بسیار مهم است که فرد نابارور چه غذاهایی بخورد و از چه غذاهایی استفاده نکند. کیفیت خواب شبانه نیز در درمان ناباروری موثر است،‌ مثلا به یک فرد نابارور توصیه می‌شود که سر شب بخوابد؛‌همچنین انجام ورزش بسیار مهم …

🟣 | نسخه‌های ساده برای یک خواب راحت🌙 حالا که با دلایل بی‌خوابی آشنا شدیم، وقتشه نسخه‌هایی کاربردی و طبیعی برای خواب آرام معرفی کنیم. 📌 از نگاه طب ایرانی اسلامی، بهترین کمک‌کننده‌های خواب: 🧪 نسخه ۱: شربت خواب‌آور سنتی▫️ ترکیب مساوی: گلاب + عرق بهارنارنج + عرق بیدمشکهر شب یک استکان ولرم پیش از خواب، به آرامش مغز و …

آیا می دانید وقتی معده پر است به کدام سمت بخوابید ⁉️ 😴⏪خوابیدن به سمت چپ اسید معده پایین تر از مری باقی می ماند و از ریفلاکس جلوگیری می شود و پس مانده های مواد غذایی از روده بزرگ به راحتی به کولون حرکت می کنند 🥱⏩اما در خوابیدن به سمت راست اسید معده وارد مری می شود و …

یکی از اعضایی که در فکر زیاد ضعیف می‌شود طحال استطحال وظیفه جذب سودا را دارد پس اگر ضعیف شود سودای اضافی خون را جذب نمی‌کند و بیمار افکار وسواسی، فکر زیاد به گذشته، ترس از آینده و لکه های پوستی پیدا میکنددر طب چینی گفته میشود طحال سالم باعث فکر روشن میشهاینجا غذاها و دمنوش های بدون عارضه که …

♻️ تدابیر درمانی #ترس : ⬅️ذکر درمانی: ✍️دست روی #قلب بگذارید و هفت مرتبه این ذکر را بگویید:“بِسمِ الله الرَحْمنِ الرَحیمِ، لاحَوْلَ وَلا قُوَّهَ اِلا بِالله اَلعَلِیِّ العَظیمِ” 📍زیاد بگویید:«حَسبُنَا اللهُ وَ نِعمَ الوَکیل» 📍استغفار و قرائت آیه الکرسی ⬅️ تنفس های عمیق شکمی ⬅️رایحه درمانی: 📍بوییدن و اسپری #گلاب به صورت و در فضای منزل 📍استشمام عطرهای آرامبخش (گل …

تاب آوری جسمی 😃✅ از دیدگاه طب ایرانی ۳. ویژه پرمشغله‌های این روزها بویژه #کادردرمان و #رزمندگان پرتلاش عرصه امنیت 🟢اعضای تیم‌های درمان و پشتیبانی در شرایط بحرانی و پرفشار ممکن است فرصت کافی و یا پذیرشروانی برای غذا خوردن در طی کار در شیفتهای پیاپی نداشته باشند. در چنین شرایطی، بخشی از انرژی وریزمغذیهای مفید برای سیستم عصبی را …

۵ گیاه دارویی معجزه‌آسا برای آرامش اعصاب در پاییز 🌿🍂 فصل پاییز با خشکی و سردی که به همراه می‌آورد، می‌تواند باعث تشدید استرس و بی‌قراری شود. اما طبیعت درمانگر، گیاهانی را در خود دارد که مانند آغوشی نرم، اعصاب را آرام می‌کنند. اسطوخودوس (لاوندر) خاصیت: آرام‌بخش عمیق و رفع بی‌خوابی روش مصرف: دمنوش + بخور + رایحه درمانی بادرنجبویه …