تقویت عمومی بدن

🟡لیست خوراکی‌ها با مزاج گرم 🌼میوه‌ها: آناناس، انجیر، انگور، به، خرما، زیتون، گلابی، قیسی، موز و نارگیل 🌼لبنیات: کره، پنیر کهنه، شیر محلی تازه، ماست چکیده 🌼گوشت‌ها: آهو، بلدرچین، گوسفند، شتر، بوقلمون، گنجشک، شترمرغ، مرغ محلی، قرقاول، کبک و کبوتر 🌼صیفی‌جات: فلفل سبز، خربزه، بادمجان، طالبی و خیار چنبر 🌼سبزیجات: برگ چغندر، پیازچه، ترخون، پونه، نعناع، تره، کرفس، کنگر فرنگی، ... ادامه مطلب »

نوشابه انرژی زا بخور! ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر زارعی در مورد معرفی چندین ماده غذایی مفرح و انرژی زا که مانند نوشابه انرژی زا عمل می کند و برای بدن بسیار مفید است صحبت می کنیم . 🇮🇷🇮🇷نوشابه های انرژی زا درطب سنتی۱- دمنوش زعفران با عسل با گلاب۲- ژل رویال زنبور عسل با مقداری ... ادامه مطلب »

۵ علامت کمبود روی در بدن را بشناسید ▫️مقدار «روی» موجود در مواد غذایی مصرفی محدود است و بدن نمی‌تواند این ماده مغذی را ذخیره کند و باید به طور مرتب مصرف شود. ▫️مردان بالای ۱۴ سال باید روزانه ۱۱ میلی‌گرم روی مصرف کنند در حالی که زنان بالای ۱۴ سال به هشت میلی‌گرم روی نیاز دارند. همچنین میزان روی ... ادامه مطلب »

از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟🤔 مو : ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا۳، پروتئین، سلنیوم و بیوتینشوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا۳ و ویتامین A چشم‌: سیاهی و پف‌ آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و ... ادامه مطلب »

✅ خواص انواع تخمه ها : 💠 تخمه آفتابگردان : انرژی ساز 💠 تخمه هندوانه : استخوان ساز 💠 تخمه خربزه : خون ساز 💠 تخمه کدو : دفع کننده کرم و افزایش هوش و تقویت حافظه ☘️🌿طب اسلامی_استادستاری ☘️🌿 @spi_nabi⛔️نظریه معارفی 🔻درفصل بهار + فصل تابستانافراد مزاج صفراوی ( گرم و خشک ) با خوردن تخمه آفتابگردان دچارسرگیجه و ... ادامه مطلب »

🍎 روش پخت #رب_سیب 🍏 🔰 حدود ۳ – ۲ لیتر آب سیب را گرفته و به روش بنماری روی حرارت غیر مستقیم (مثلاً روی کتری یا قابلمه آب در حال جوش) قرار داده به طوری که آب داخل ظرف آب سیب نشود. 🔰 آنقدر بماند تا به مرور آب سیب تبخیر و غلیظ شود و به قوام رب برسد ... ادامه مطلب »

مضرات کره بادام زمینی در اثر مصرف بیش از حد آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. بالا رفتن قند خونو افزایش شانس ابتلا به دیابتبروز مشکلات هاضمهتشدید بیماری‌های قلبیافزایش وزن کنترل نشدهافزایش فشار خونبالارفتن سطح کلسترول خونبروز مشکلات پوستیافزایش مشکلات التهابی روده🌹🌹🌹افراد با مشکلات چربی خون باید مصرف آن را محدود کنند زیرا سطح کلسترول خون را افزایش می ... ادامه مطلب »

📚اگر دست و پاى شما خواب میروند، دم کرده اسطوخودوس میل کنید. این گیاه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف کردن بیماریهاى مجارى ادرارى بسیار مفید است و خاصیت آرامبخش بودن دارد خصوصا درزمان امتحانات برای دانش اموزان و دانشجو هایی که استرسی هستند بسیار مفید است بعد از شام یک لیوان از دمکرده آن را میل کنید.@drkhodadadiiنظریه ... ادامه مطلب »

👏تغذیه اسلامی بسیار ارزشمند ولی از یاد رفته😢 انواع سویق در بهداشت اسلامی:سویق گندمسویق جوسویق برنجسویق عدسسویق گاورسسویق سیبسویق سنجدسویق کنارسویق دانه انارسویق کدوتنبلبرگرفته از روایات معصومین علیه سلام : خوب غذایی است سویق اگرگرسنه باشی تورانگه می داردواگرسیرباشی غذایت را هضم می کند ،برای برسام (ورم پرده حجاب حاجز) مفید است و صالح برای آن است که غذای بیمار ... ادامه مطلب »

🔴 پاکسازی بدن با دفعِ ادرار ♻️ دفع مواد زاید ناشی از هضم دوم از طریق #ادراربول صورت می‌پذیرد و در صورتی که به اندازه‌ی نیاز انجام گیرد؛ منافع زیادی به همراه دارد. ادرار بول (افزایش دادن ادرار با استفاده از مدرّ بول) در #کاهش درد_مفاصل و احساس #خستگی و بیشتر بیماری‌هایی که رطوبت در آن نقش دارد(مثل #کرونا، آنفلوآنزا ... ادامه مطلب »