تقویت عمومی بدن

از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟🤔 مو : ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا۳، پروتئین، سلنیوم و بیوتینشوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا۳ و ویتامین A چشم‌: سیاهی و پف‌ آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و ... ادامه مطلب »

✅ خواص انواع تخمه ها : 💠 تخمه آفتابگردان : انرژی ساز 💠 تخمه هندوانه : استخوان ساز 💠 تخمه خربزه : خون ساز 💠 تخمه کدو : دفع کننده کرم و افزایش هوش و تقویت حافظه ☘️🌿طب اسلامی_استادستاری ☘️🌿 @spi_nabi⛔️نظریه معارفی 🔻درفصل بهار + فصل تابستانافراد مزاج صفراوی ( گرم و خشک ) با خوردن تخمه آفتابگردان دچارسرگیجه و ... ادامه مطلب »

🍎 روش پخت #رب_سیب 🍏 🔰 حدود ۳ – ۲ لیتر آب سیب را گرفته و به روش بنماری روی حرارت غیر مستقیم (مثلاً روی کتری یا قابلمه آب در حال جوش) قرار داده به طوری که آب داخل ظرف آب سیب نشود. 🔰 آنقدر بماند تا به مرور آب سیب تبخیر و غلیظ شود و به قوام رب برسد ... ادامه مطلب »

مضرات کره بادام زمینی در اثر مصرف بیش از حد آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. بالا رفتن قند خونو افزایش شانس ابتلا به دیابتبروز مشکلات هاضمهتشدید بیماری‌های قلبیافزایش وزن کنترل نشدهافزایش فشار خونبالارفتن سطح کلسترول خونبروز مشکلات پوستیافزایش مشکلات التهابی روده🌹🌹🌹افراد با مشکلات چربی خون باید مصرف آن را محدود کنند زیرا سطح کلسترول خون را افزایش می ... ادامه مطلب »

📚اگر دست و پاى شما خواب میروند، دم کرده اسطوخودوس میل کنید. این گیاه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف کردن بیماریهاى مجارى ادرارى بسیار مفید است و خاصیت آرامبخش بودن دارد خصوصا درزمان امتحانات برای دانش اموزان و دانشجو هایی که استرسی هستند بسیار مفید است بعد از شام یک لیوان از دمکرده آن را میل کنید.@drkhodadadiiنظریه ... ادامه مطلب »

👏تغذیه اسلامی بسیار ارزشمند ولی از یاد رفته😢 انواع سویق در بهداشت اسلامی:سویق گندمسویق جوسویق برنجسویق عدسسویق گاورسسویق سیبسویق سنجدسویق کنارسویق دانه انارسویق کدوتنبلبرگرفته از روایات معصومین علیه سلام : خوب غذایی است سویق اگرگرسنه باشی تورانگه می داردواگرسیرباشی غذایت را هضم می کند ،برای برسام (ورم پرده حجاب حاجز) مفید است و صالح برای آن است که غذای بیمار ... ادامه مطلب »

🔴 پاکسازی بدن با دفعِ ادرار ♻️ دفع مواد زاید ناشی از هضم دوم از طریق #ادراربول صورت می‌پذیرد و در صورتی که به اندازه‌ی نیاز انجام گیرد؛ منافع زیادی به همراه دارد. ادرار بول (افزایش دادن ادرار با استفاده از مدرّ بول) در #کاهش درد_مفاصل و احساس #خستگی و بیشتر بیماری‌هایی که رطوبت در آن نقش دارد(مثل #کرونا، آنفلوآنزا ... ادامه مطلب »

📚📚♦️چرا برخی افراد مدام مریض می‌شوند؟🌹ضعف سیستم ایمنی مهم‌ترین عامل ابتلا به بیماری هاچندین عادت‌ ساده‌ به‌ منظور تقویت سیستم ایمنیبهبود رژیم غذایی،تمرین بدنی بیشتر ومدیریت استرس.ویتامین سی (C) یک درمان برای سیستم ایمنی است که باید با جدیت در فصل سرما مصرف کنید.از فست فود ها پرهیز کنیدو سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات، غلات و آجیل مصرف کنیدبرای تامین ویتامین سی ... ادامه مطلب »

📚📚⛔️ارده شیرهدر کنار تمام فواید و خواص خود دارای مضراتی است.۱- مصرف کردن ارده شیره برای کسانی که از مشکلات دیابتی رنج می‌برند، می‌تواند مضر باشد.۲- مصرف بیش از اندازه‌ی شیره‌ی انگور ممکن است باعث سوءهاضمه، نفخ یا اسهال شود.۳- استفاده بیش از اندازه ارده شیره باعث ایجاد دانه های پوستی می شود که با خارش و قرمزی و آلرژی ... ادامه مطلب »

🌓غذاهای مضر در بیماران با غلبه سودا:.فریز شده‌ها – غذاهای بیات- پنیر-کشک- آب یخ- چای- قهوه- ماهی- گوشت گاو و شتر و شترمرغ- عسل و خرمای زیاد – سیر و پیاز (فقط پخته با حجم کم مجاز است)- کلم شاهی تره- ادویه‌جات-زنجبیل و فلفل- کرفس و ترخون و نعنا- میوه ترش- سرکه و ترشیها- شوری- گوجه- بادمجان- عدس- باقلا- فست ... ادامه مطلب »