تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی تجارب طب سنتی و اسلامی
✅چند راهکار عملی برای مواجهه با کودک بد غذا:
✍ اول از همه سعی کنید نمونه خوبی برای فرزندتان باشید. کودکان رفتار بزرگترها را تقلید میکنند.
🔻 مقاومت کردن در برابر کودک زمانی که بر خوردن غذای #ناسالم و یا #هله_هوله پافشاری میکند کار بسیار دشواری است. اما نتایج ارزشمندی دارد.
🔸برای خوردن غذا با کودک خود چانه نزنید. غذا را برایش آماده کنید و جلویش بگذارید و او را #رها کنید تا بخورد و اگر هم نخورد به او اجازه دهید که #گرسنگی خود را تحمل کند.
☑️تا حد امکان شرایطی را فراهم کنید و اجازه دهید که کودک شما در آشپزخانه در امور آشپزی تا جایی که مناسب سن و توانایی اوست به شما کمک کند. اینکار علاوه بر #سرگرمی و #تقویت مهارتهای کودک انگیزه و علاقه او را به غذا خوردن بیشتر میکند.