تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی تجارب طب سنتی و اسلامی
✅ #اهدای_خون کمک به اهدای زندگی
📣 قابل توجه افراد با سن ۱۷ تا ۶۰ سال
🔺اگر دچار کم خونی نیستید؛
🔺اگر مبتلا به ضعف شدید نیستید؛
🔺اگر با تغییر وضعیت از حالت نشسته به حالت ایستاده دچار سرگیجه و سیاهی رفتن چشمها نمیشوید؛
میتوانید با اهدای خون خود نقش مهمی در بخشیدن حیات و زندگی
به هموطن ایرانی داشته باشید.
برای کمک به جبران این کار موثر و حیاتبخش و همچنین تقویت بدن خود،میتوانید خوراکیهای خونساز و با هضم راحت و آسان استفاده نمایید.
غذاهایی مانند:
✨آش و سوپهای ساده تهیه شده از برنج، ماش، جو و سبزیجات
✨عسل و شربت عسل
✨مویز
✨بادام درختی شیرین و خام
✨خوراکها و خورشتهای تهیه شده از به و سیب
✨آب سیب و انار طبیعی
✨شربت شیره انگور
✨تخم مرغ پخته سفت نشده (عسلی)
❌ توجه: از ۲۴ ساعت قبل از اهدای خون از مصرف تخممرغ و ترکیبات حاوی تخممرغ اجتناب کنید.