پنج فریاد بدن برای اعلام نیاز به پاکسازی:
پفآلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا
احساس خستگی، و کوفتگی عضلات بدون کار سخت و علت مشخص
احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت
خوابهای مشوش، و گاهی بختک
کدر و تیره شدن رنگ چهره
اگر از این نشانهها رنج میبرید ممکن است دچار انباشتگی ... ادامه مطلب »
مزاج شناسی
مزاج شناسی بدن براساس بلغمی و دموی و صفراوی و سوداوی و خاصه مدیریتی بر مبنای طب سنتی با دیدگاه استاد خیراندیش
چگونه #مزاج خود را بشناسیم؟
هر انسانی به طور سرشتی و ژنتیکی دارای طبیعتی سرد و یا گرم است.
طبیعت گرم یعنی فرد گرمایی است.(تحمل گرما را ندارد وهوای خنک برای وی مناسبتر است.)در زمستان لباس کم میپوشد، آب زیاد میخورد،میل به خنکیها و غذاهای سرد نظیر ماست و خیار و ترشی دارد،در صورت مصرف غذاهای گرم نظیر عسل و ... ادامه مطلب »
ازذواج موفق براساس مزاج و طبع
نقش مزاجشناسی در ازدواج موفق
آیا شناخت مزاج به انتخاب بهتر کمک خواهد کرد؟
یا اگر ازدواج کرده ایم شناخت مزاج به داشتن زندگی سالم تر و با نشاط تر کمک می کند؟
تناسب مزاج جزء شایسته های ازدواج است و نه بایسته ها!
در اصل ملاک واقعی ازدواج از نگاه پیشوایان دین ما ایمان و اخلاق است.واینطور نیست که ... ادامه مطلب »
از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 


گرمازدگی و راهکارهای طب سنتی
۳ ویژگی نوشیدنی های مناسب برای درمان گرمازدگی:.۱⃣ نوشیدنی نباید یخ باشد، زیرا باعث ایجاد شوک حرارتی و درد معده و دستگاه گوارش می گردد۲⃣ نوشیدنی نباید پر شکر و غلیظ باشد، زیرا باعث دفع بیشتر آب از بدن می گردد۳⃣ نوشیدنی نباید از مواد گرم مزاج تهیه شده باشد زیرا باعث تشدید عطش می گردد
بنابراین نوشیدنی های
... ادامه مطلب »
علائم غلبه خلط بلغم یعنی خلط سرد و تر
علائم غلبه بلغم ( سرد و تر )رو باهم بررسی کنیم:
سفیدی رنگ صورت،چشم،زبان،ادرار،مدفوع،خون حجامت
خلط پشت گلو بدلیل رطوبت و سردی انباشته شده همیشه خلط پشت گلو دارن بخصوص درصبح ها
پرآب بودن دهان
آبریزش دهان هنگام خواب وقتی که خواب هستن همیشه روی بالشتشون آب دهانشون سرازیره..
بی مزگی آب دهان
ضعف اراده و حافظه به دلیل سلطه ... ادامه مطلب »
علائم غلبه خلط سودا یعنی خلط سرد و خشک
علائم غلبه سودا ( سرد و خشک)رو باهم بررسی کنیم:
یبوست مزاج به دلیل خشکی رودهها همیشه ازیبوست و سختی در دفع رنج میبرن
فکر و خیال همیشه فکر و خیال زیاد دارن و همینطوراتفاقهای بد و منفی رو توی ذهن خودشون پرورش میدن
تیرگی رنگ پوست
تیرگی ادرار و مدفوع رنگ ادرار سودایی ها معمولا قهوهای و زرد پررنگ ... ادامه مطلب »
علائم غلبه دم یعنی خلط گرم و تر بر مبنای طب سنتی چیست
علائم غلبه دم ( گرم و تر)رو باهم بررسی کنیم:
جوش و دمل(خصوصا مابین دوکتف که محل حجامت عامه)
یکی از علائم واضح غلبه دم خارش بدن هست
سرخی کسی که غلبه دم داره رنگ صورتش از حدنرمال خارجه و به سرخی میزنه
زیر پلکش قرمز هست
زبان سرخی داره
گاها ادرار و مدفوعش هم همینطور
علاوه بر اینها ... ادامه مطلب »
ریح بدن یا بادهای پراکنده بدن چیست
پاسخ به یک سوال ریح دربدن یعنی چیست
سلامریح یعنی بادهای سرگردان ناگهانی دربدندر قالب نفخ شکم ناگهانیدرقالب درد ناگهانیدرقالب تغییرفشارخون ناگهانیدرقالب تغییر رخسارناگهانیدرقالب سردرد ناگهانیدرقالب سرگیجه ناگهانیدرقالب درد ناگهانی دراستخوان هادرقالب درد ناگهانی درقلب و کلیه و مجاری ادراری و کبددرقالب گرفتگی ناگهانیو...پس بروز امواج ناگهانی درکل بدن را ریح میگوییم ادامه مطلب »
لیست خوراکی ها و یا تغذیه و یا دمنوشها و یا میوه های گرم مزاج بر مبنای طب سنتی
لیست خوراکیها با مزاج گرم
میوهها: آناناس، انجیر، انگور، به، خرما، زیتون، گلابی، قیسی، موز و نارگیل
لبنیات: کره، پنیر کهنه، شیر محلی تازه، ماست چکیده
گوشتها: آهو، بلدرچین، گوسفند، شتر، بوقلمون، گنجشک، شترمرغ، مرغ محلی، قرقاول، کبک و کبوتر
صیفیجات: فلفل سبز، خربزه، بادمجان، طالبی و خیار چنبر
سبزیجات: برگ چغندر، پیازچه، ترخون، پونه، نعناع، تره، کرفس، کنگر فرنگی، ... ادامه مطلب »
کیسه صفراوی جراحی شده و دستورات غذایی
افرادی که #غلبه صفرا دارند یا #کیسه صفراشون رو عمل کردن خوب هست که موارد ذکر شده را رعایت کنند
غذاها:سوپ یا آش جو، آش گوجه، آش آلوآب دوغ خیار، خورش اسفناج، خورش کدو،خورش #بامیه، بورانی اسفناج، گوشت ماهی و گوشت گوسفندی و زرده تخم مرغ عسلی و سرآمد همه این غذا ها آش غوره است.
روغنهای مصرفی: ... ادامه مطلب »