تغذیه

⛔️غذای مضر برای سوداوی مزاج ها (برگرفته از کتاب آشنایی متوسطه طب سنتی اسلامی استاد طالقانی) 👈غذاهای سرد وخشک مانند： برنج ,عدس,نوشابه,ماهی دودی,غذای مانده و بیات, نمک سود ,خیارشور, گوشت پیر(رنگ قرمزتیره),پنیر,گوشت گاو ✅درمان： خوردن غذاهای گرم وتر ,ملین,سوپ جو(با پاچه گوسفند,کمی زنجبیل,زعفران) بعداز سلامتی عسل وقدومه شیرازی مرتب استفاده کنید. توت, با اب گرم طهارت کند,انجیر,خرما,کشمش ,هل,دارچین,زیره,زعفران. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی …

حبوبات محققان در تحقیقی رژیم‌های غذایی بیش از ۳۰۰۰ فرد بالغ را که بیش از چهار سال به دیابت نوع ۲ دچار نشده‌اند، دنبال کردند. آنها کشف کردند که افرادی که بیشترین مصرف حبوبات، به ویژه عدس را دارند، کمترین احتمال ابتلا به دیابت را دارند. جایگزین کردن نیمی از تخم مرغ، نان، برنج یا سیب زمینی پخته شده مصرفی …

📚📚📚📚📝طرز تهیه روغن دنبه بدون بو در طب سنتی ۱⃣ به منظور تهیه روغن دنبه بدون بو، ابتدا مقداری دنبه تازه گوسفندی را به قطعات ریز خرد کنید و به مدت یک شب آن را در آب نمک رقیق قرار دهید. ۲⃣سپس دنبه‌ها را آبکش نموده و در قابلمه بریزید و به آن بسته به حجمش، یک تا دو لیوان …

💊💊💊💊🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃 🔰بهترین گوشت ها در فصل تابستان✨ 🔻بهترین گوشت ها در فصل تابستان نیز گوشت های زود گوارند : . 🔹ماهی قزل آلای تازه و کولی ( کیلکا) و مانند آن که بهتر است پرورشی نباشند و با اندکی روغن کنجد ، آب پز شده باشند . 🔸یا جوجه مرغ ، جوجه خروس ، تیهو و گوشت بزغاله که با …

💊اگر مزاج تان خشک است شیربرنج بخورید شیربرنج غذایی مناسب برای افراد خشک مزاج مصرف شیر به صورت شیربرنج و فرنی بسیار مورد توصیه طب سنتی برای اکثر افراد خصوصاً افراد خشک مزاج است، از طرفی برنج به تنهایی غذاییت زیادی ندارد! (یعنی ماده زیادی از آن برای بدن تولید نمی‌شود) ولی اگر با شکر سرخ یا شیر (شیربرنج) مصرف …

💊پرسش استاد اول غذا و آخرش نمک ازنظرطب اسلامی چیست 💊درروایات سنن النبی و ائمه معصومین علیهم السلام واردشده که ما اهل بیت اول و اخرغذا اندکی نمک میخوریم و درجاهایی فرموده اند که ما آخرغذا را با اندکی سرکه پایان میبریم خوب به اعتقادحقیریک تفسیرازاین روش میتوان کرد 🔻 دستور قبل از شروع به صرف ناهار و یا صرف …

تاثیر فوق العاده عسل🍯 بر تقویت معده ✅ عسل به عنوان یک غذای مغذی شناخته شده است و اگر هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق از آن میل کنید 👈تهوع، صرع 👈 گرفتگی و درد داخلی شکم 👈نفخ، گاز‌های شکمی بیش از حد 👈 و یا هر گونه مشکلات دستگاه گوارش شما بهبود خواهد یافت و دیگر نباید …

📛غذاهای ممنوعه📛 ۱️⃣قسمت اول ( روغن صنعتی) 👈مضرات و عوارض مصرف: گرفتگی عروق و سکته و یبوست و بسیاری از بیماری های دیگر این روغن ها حاوی مواد ناسالم و ناخالص هستند که چسبندگی بالا روی گاز آشپز خانه این واقعیت را نشان می دهد(به نقل از استاد خیر اندیش) ۷۰ درصد سکته ها ، مصرف این نوع روغن است …

💊🔴 توصیه های تغذیه ای کلی برای تقویت سیستم ایمنی در پاندمی کرونا بطور کلی استفاده از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سالم توصیه می‌شود که از همه گروه‌های غذایی در آن وجود داشته باشد👇 🍊🍏🥬مصرف میوه ها و سبزی ها و همه انواع و زیر گروه‌های آنها ها 🥛🍗🥕🌽🍎 استفاده از هر ۵ گروه غذایی شامل غلات …

💊خواص ماش !🍛 ▫️شستشوی کلیه ها ▫️پایین آورنده درجه اسیدی خون ▫️منظم کردن ضربان قلب به دلیل داشتن پتاسیم ▫️دارای فسفر و کلسیم و مفید برای رشد کودکان ▫️دارای آهن و مفید برای کم خونی ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md ///////////////////////////////////////// 💊💊‍ 💠👈 ماش از جمله حبوباتی است که دارای شاخص قند پایینی است و مصرف آن برای افراد مبتلا به …