بایگانی برچسب ها : تغذیه امتحانات

باورهای غلط نوشیدن قهوه با شیر ✅در این ویدیو با حضور دکتر عسگرفراشاه در مورد باورهای غلط نوشیدن چای و جایگزین قهوه 📚قهوه چون خیلی خشک است برای افراد شهرهای خشک مضر و ⛔️مصلح آن مطلقا شیرنیستاستمرارنوشیدن قهوه باشیر بسیارمضراست و استفاده مستمر ضد تمرکز و تولید برص پوستی دارد و مصرفش برای تمرکز مغز درشب امتحانات بسیارمضراستجایگزین آن برای ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚📚🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹کنکوری هاکنکور و تغذیه 👈با فرا رسیدن فصل آزمون‌ها، دغدغه دانش آموزان و دانشجویان درباره تقویت حافظه و افزایش تمرکز و قدرت یادگیری شدت گرفته، به همین علت چند نکته تغذیه ای برای موفقیت بیشتر ارائه می کنم ۱⃣پرهیز از خوردنی‌های سودازا و غلیظ‌کننده‌های خون مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، عدس، بادنجان، قارچ، کنسروها و کمپوت‌ها، غذاهای ... ادامه مطلب »

♻️#تقویت_حافظه و مغز ✴️دانشمند بزرگ، ابن سینا در کتاب قانون می فرماید: 🔹در سست مغزی ( یا رعونت یا حمق هم گویند) که سردی و رطوبت به سر غالب شده است، فرد کند فهم است. رفتارهایی مثل رفتارهای کودکان از او سر می زند. خوابش زیاد و سنگینی در سر دارد.✅برای درمان او ، باید از چیزهای که قلب را ... ادامه مطلب »

💊💊💊توصیه‌ های تغذیه‌ای طب سنتی برای بهبود عملکرد مغز و کسب نتایج بهتر در امتحانات تدابیر تغذیه ای دوران امتحانات دانشجویان و دانش آموزان در روزهای نزدیک امتحان بهتر است خوراکی‌هایی مصرف کنند که به‌آسانی هضم شوند. دستگاه گوارش را به سنگینی و کندی دچار نکنند تا نیروی زیادی برای هضم و جذب آنها و دفع فضولاتشان مصرف نشود. در ... ادامه مطلب »

💊💊ایا میدانید‼️ 🔸گوشت نارگیل تازه گرم و خشک است، خشکش قوی‌تر است. 🔸برای رفع بوی بد دهان نارگیل را بجوید. 🔸نارگیل چاق کننده است. مایع موجود در نارگیل نارس را می‌توان بجای پلاسمای خون استفاده کرد. @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

💊💊#گیاه جینسینگ افزایش توان ذهنی افزایش قدرت جسمانی بهبود فعالیت حافظه افزایش شادابی و نشاط افزایش قدرت تحمل و پایداری از بین بردن استرس مقابله با پیری و عوارض آن تقویت سیستم ایمنی بدن تنظیم سوخت و ساز (متابولیسم) بدن جلوگیری از سردرد بهبود بی خوابی و بد خوابی کاهش عوارض یائسگی برطرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی رفع خستگی، ... ادامه مطلب »

کنکور و تغذیه 👈با فرا رسیدن فصل آزمون‌ها، دغدغه دانش آموزان و دانشجویان درباره تقویت حافظه و افزایش تمرکز و قدرت یادگیری شدت گرفته، به همین علت چند نکته تغذیه ای برای موفقیت بیشتر ارائه می کنم ۱⃣پرهیز از خوردنی‌های سودازا و غلیظ‌کننده‌های خون مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، عدس، بادنجان، قارچ، کنسروها و کمپوت‌ها، غذاهای خمیری ... ادامه مطلب »