آخرین مطلب

بایگانی برچسب ها : اضطراب

مضرات احساسات بر بدن

♦️چطوری احساسات به بدن ما آسیب میزنند؟ 🔸نگرانی: عملکرد معده🔹استرس: عملکرد مغز🔸شوکه شدن: کلیه ها و مزاج🔹عصبانیت: کبد🔸اضطراب: هضم و جذب غذا🔹ترس: کلیه و آدرنالین خون @sobhekish ادامه مطلب »

استرس ها و اضطراب ها علامت ویژه سوداوی شدن تدریجی بدن

🔴 رفع استرس با ماساژ ♻️ چه ماساژ‌هایی برای رفع استرس مناسب است؟ 🔹 هر استرسی که وارد می‌شود، اول #ماساژ_کتف انجام دهید و اگر کسی نبود برایتان انجام دهد، خودتان گردن را ماساژ دهید. 🔹 #برس کشیدن سر: سرتان را ۵ دقیقه شانه کنید، هر مسیر ۷ بار و ۷ مرحله گوشمالی(ماساژ گوش) انجام دهید. 🔹 قدم زدن با ... ادامه مطلب »

غرغره آب نمک داروی ارزان برای خیلی از میکروب ها و بیماری های مغز

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 ✅خواص استنشاق و غرغره آب نمک طبیعی پیشگیری و بهبود موارد زیر :پولیپ بینیسینوزیتلوزه سومعفونت گلوسرماخوردگیبرخی سردرد هاضعف حافظهضعف تمرکزکاهش استرس و اضطرابکاهش مشکلات پانیک و برخی ترس هاکاهش یا رفع برخی تشنج هاخروپفعفونت گوشرفع کاهش حس بویایی و چشایی پس از سرماخوردگیآسمکم کاری تیروییدافزایش کیفیت خواباکسیژن رسانی بهتر و کاهش غلظت خون روزی یک الی دو بار استنشاق ... ادامه مطلب »

کندر خوراکی و خاصیت گسترده اش بر مبنای طب سنتی

بیماری MS با کندر قابل درمان است ! 🔹براساس تحقیقات کندر قابلیت درمان ام اس را دارد و در آلمان از این گیاه برای درمان بیماری MS، درمان سرطان مغز و جلوگیری از خونریزی روده استفاده میکنند. 🔹تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است. 🌿 @TebbolAeme 🌿 درباره کندر و ... ادامه مطلب »

چای تقویتی پنج گیاه برای تقویت قلب و خواب و استرس

🌺 چای پنج گیاه 🌺 🍀 خواص چای ۵ گیاه:آرام بخش،تقویت قلب و مغز،برطرف کننده خوابهای آشفته و ترسناک،درمان افسردگی،تنظیم کننده خواب،درمان استرس و اضطراب 👈 گل گاوزبان ۱ غذاخوری 👈 سنبل الطیب نصف غذاخوری 👈 بادرنجبویه ۱ مرباخوری 👈 بهارنارنج ۱ مرباخوری 👈 اسطوخودوس ۱ مرباخوری 👌گیاهان را در یک لیوان آبجوش ۲۰ دقیقه مانند چای دم کنید صاف ... ادامه مطلب »

ترشی خوری در فصل پاییز یعنی تحریک غلبه خلط سودا در بدن ؟

💊💊📚📚⛔️⛔️⛔️فصل پائیز ترشی خوری و انواع سرکه جات و آبغوره یعنی تحریک سودا🔰به فصل ترشی اندازی و ترشی خوری رسیدیم ، لازم دیدم هشدارهای لازم را در مورد عوارض این ماده غذایی نه چندان سودمند بدهم 🍁در فصل پاییز و زمستان بخاطر سردی هوا، معمولا بی اشتهایی ایجاد می شود که از قدیم الایام مصرف ترشی با تحریک سودا باعث ... ادامه مطلب »

سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم

💊⚫️ نشانه هایی که می گویند سیستم ایمنی بدن تان ضعیف است 🔴 سرماخوردگی مداوم👇👇 🔷 ۲ تا ۳ بار سرماخوردگی در سال امری طبیعی است اما اگر متوجه شده اید که زیاد سرما می خورید ممکن است نشان دهنده ی آن باشد که سیستم ایمنی شما نیاز به کمک دارد. 🔴 عفونت های مکرر👇👇 🔷 کسانی که سیستم ایمنی ... ادامه مطلب »

گوارش و تنظیم آن با مصرف گلاب

گلاب: برای درمان بیماری های گوارشی:👇 🍾ضدعفونی‌کننده، برطرف‌کننده بیماری‌های گوارشی، مقوی معده و قلب و تسکین‌دهنده دردهای روماتیسمی است و ضدتهوع خوبی است.🍾مصرف گلاب برای دل‌ پیچه‌ها مفید است به خصوص زمانی که نفخ به عضلات دستگاه گوارش فشار وارد می‌کند.🍾گلاب همچنین برای بیماری های گوارشی مانند نفخ، دل به هم خوردگی و اسهال مزمن مفید است🍾این ماده قلب و ... ادامه مطلب »

کلیه و راهکارهای پیشگیری از سنگ سازی کلیه ها بر مبنای طب سنتی

💊💊بسم الله الرحمن الرحیم سنگ کلیه : پیشگیری از سنگ کلیه : ۱ . برای پیشگیری از سنگ کلیه ممنوعیات را تا جایی که امکان دارد استفاده نکنید.( ممنوعیات شامل : آب یخ و سایر نوشیدنی ها با یخ ، بستنی ، چای ، قهوه ، نسکافه و دخانیات ، پنیر ( حتی با گردو ) ، گوشت گاو ، ... ادامه مطلب »

ترس و اضطراب و نگرانی در دوران کرونا عامل اختلال سیستم ایمنی بدن

سلامت جسم و روان ، گمشده دوران کرونا مجید صادقی، رئیس انجمن علمی روان‌پزشکان ایران: 🔹ترس، اضطراب، نگرانی از شایع ترین اختلالات سلامت روان در دوران کرونا است . اختلالی که تمامی افراد جهان را درگیر کرده و از یادآوری خاطرات تلخ ، عدم عزاداری ، درگیری بین افراد و خانوداه‌ها پدیدار می‌شود .البته گفتنی است که مشکلات سلامت روان ... ادامه مطلب »