بایگانی برچسب ها : تغذیه

💊💊💊💊🔰 عصرانه چی بخوریم؟ ❇️این روزها،با بیشتر ماندن در خانه، معضل ناهار ، شام و عصرانه چه بخوریم بیشتر خودنمایی می‌کند، اینجا چند پیشنهاد برای مصرف عصرانه‌های سالم خدمتتان بیان می‌شود. کاهو سکنجبین شله زرد شیربرنج فرنی فالوده‌ی سیب حریره بادام دسر کدو حلوایی(کدو حلوایی،عسل،زعفران، هل و گلاب) دمنوش‌های مناسب مثل دمنوش به، دمنوش بهارنارنج میوه های خشک مثل انجیر ... ادامه مطلب »

☎️☎️📞📞سلام سوال پیرامون تغذیه ناهمگون با بیمارقرنطینه کرونا استاد من به علل بی اشتهایی محض صبحانه گوجه با خیار و پنیراندک خوردم و ابمیوه پرتقال با لیموشیرین خوردم و ناهاروشام چندقاشق سوپ جو خوردم اما دوروزاست گرفتاربسیارشدیدسکسکه شده ام قبل ازبیماری کرونا هم وقتی تغذیه مزاج سردوتر و یا میوه سرد و تر میخوردم چنین مصیبتی یعنی سکسکه گرفتارمیشدم ضمنا ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️🔴 چرا نباید بعد از غذا دوش گرفت؟ ✍️ دوش پس از غذا باعث می شود جریان خون به سمت دست ها و پاها افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند ✍️ با اینکار روند هاضمه کند شده و فرد دچار ناراحتی گوارشی می شود@soroshesalamati ///////////////////////////////// 🔴 چرا نباید بعد از غذا دوش گرفت؟ ✍️ دوش پس از غذا ... ادامه مطلب »

💊⚛️ واکسن ۷۲گانه اسلام ✴️ نمک دارای طبع گرم و خشک است و رطوبت و سرمای معده را از بین می‌برد. در نتیحه خوردن نمک باعث هضم بهتر غذا می‌شود ✨ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم : 🍃 هرکس غذای خود را با نمک آغاز کند و با نمک به پایان ببرد، از هفتاد و دو ... ادامه مطلب »

💊💊بهترین منابع ویتامین‌ ای بادام در بین بهترین منابع ویتامین‌ای جهان قرار دارد ! خوردن ۱۰ عدد بادام با ۱ لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه ۵ پرس چلوکباب دارد. خوردن روزی ۱۴ عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو میشود. بادام به طرز فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن موثر است و در رژیم غذایی که بادام باشد کاهش وزن ۶۳% ... ادامه مطلب »

📚📚📚⛔️⛔️⛔️💊💊💊🔰 خوردن این مواد غذایی در #صبحانه ممنوع! (بخش اول) ❇️ماست بدون چربی مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح باعث #احساس_گرسنگی در اواسط روز می‌شود. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فردی باید حداقل ۲۵۰ تا ۵۰۰ کالری در هنگام صبح دریافت کند؛ بنابراین می‌توانید از مصرف ماست بدون چربی به‌تنهایی اجتناب کرده و ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊◻️تخم بوقلمون مانع پیری ◽️منیزیم تخم بوقلمون از تخم دیگر پرندگان بیشتر بوده و به دلیل غنی بودن از ویتامین e خاصیت “ضد پیری” دارد و همچنین سرشار از آهن و برای درمان کم خونی ناشی از آهن توصیه می شود. منبع پزشکی ادامه مطلب »

💊💊💊✅ خوردن سمنو‌ در این موارد بسیار سودمند است: 🔹کمک به درمان لاغری‌ همراه با سردی و خشکی مزاج 🔹کمک به درمان کم‌خونی‌ ناشی از کم‌اشتهایی و سوءتغذیه 🔹کمک به بهبود رشد قدی و وزنی کودکان 🔹کمک به رفع ریزش مو بخصوص در دوره شیردهی 🌺 @drhasanati☘️ ////////////////////////////////// 💊🌸خواص سمنو: شامل بیش از ۹۸ نوع ویتامین و ماده معدنی _سرشار ... ادامه مطلب »

‼️‼️‼️‼️‼️⚠️دروغ ترین جمله تاریخی⚠️ ✅صبحانه را خودت بخور،🤔 🔴ناهار را با دوستت بخور‼️ ⛔️شام را بده به دشمنت⁉️ 🏆کانال تخصصی طب سنتی سینوهه 🏆 @sinohehsamdaliri /////////////////////////////////////// ⛔️⛔️⛔️👈خـوردن_غـذاهایـی ڪه_بـر_روی غـذاهـای_قبلـی مـمنوع_است 🔰سـرکه خوری بـعد از بـرنج 🔰غـذاهای نـفاخ، لـزج، گـس، لـطیف «ماهے،شیر و هندوانه» و سنگـین بـه تـرتیب بـرروے غذاهاے نـفاخ، لـزج،گـس، لـطیف و سنگـین 🔰آب سـرد بـعد از غذای گـرم ... ادامه مطلب »

غذاهای گرم و تر ————————- دکتر انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران یکی از پرسشهای بیماران دچار سردی بدن و انگشتان، همراه با احساس ضعف و سبکی سر و سرگیجه، و خستگی زودرس این است که چه خوراکیهایی بخورند. در این موارد پزشک نخست باید علت سردی و ضعف را با گرفتن شرح حال دقیق و ملاحظه آزمایش ها بررسی کند ... ادامه مطلب »