بایگانی برچسب ها : تغذیه

مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است !🍋 تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم غذا کمک میکند زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشود 🍎@tebe_eslami🍎 ادامه مطلب »

🔆💠🔅💠﷽💠🔅🔴خوردن مسئولیت دارد … ✍️یکی از دستورات قرآن که بدون استثناء، همه‌ به آن عمل می کنیم دستور خوردن است: کُلُوا: بخورید. همه‌ ما این قسمت از آیه را بلدیم و به آن عمل می کنیم: کُلُوا وَاشْرَبُوا…: بخورید و بیاشامید. اما یادمان باشد که از نظر قرآن، خوردن، مسئولیت دارد. در قرآن چندین بار دستور ” کُلُوا ” آمده ... ادامه مطلب »

۷ غذایی که نباید دوباره گرم کنیم ۱. چغندراگر چغندرکاملا سرد نشده آن را دوباره گرم کنیم، نیترات موجود در چغندر به نیتریت تبدیل می‌شود که سمی است ۲. نیمروبه علت وجود باکتری سالمونلا در تخم‌مرغ نباید آن را دوبار گرم کنیم ۳. سیب‌زمینیپوره‌ی سیب زمینی را بعد از سرد شدن دوباره گرم نکنید؛ زیرا وقتی این غذا سرد شود ... ادامه مطلب »

بسم الله الرحمن الرحیم گرمی بخوریم یا سردی ؟ گرمی می خورم پوستم جوش می زند و موهام می ریزد ….سردی می خورم …. نقش گرمی ها در بدن چیست ؟عملکرد مواد غذایی با طبیعت گرم در بدن شبیه عملکرد سرم های قندی ، نمکی ، مسکن ها و…‌ است .مواد غذایی با طبیعت گرم به طور مقطعی سبب تسهیل ... ادامه مطلب »

🔷به رب‌های صنعتی استات سدیم می‌زنند که اگر اضافه نکنند رب کپک می‌زند.🔻این ماده باعث کندی ذهن و شعور می‌گردد. پس از رب‌های خانگی استفاده کنید. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی@partosabzehastiنشردهید ادامه مطلب »

غذاهای زود هضم و دیر هضم در طب سنتی 🔸غذاهای لطیفغذاهایی هستند که پس از ورود به بدن به آسانی هضم شده ومورد استفاده سلولها قرار می گیرند.غذاهای زود هضم میتواند پر انرژی ویا کم انرژی باشد مانند زرده تخم مرغ، نان گندم، سیب و انار و انواع سوپ ها 🔹غذاهای غیر لطیفغذاهای هستند که وقتی وارد بدن می شوند، ... ادامه مطلب »

🟢غذاهایی که خلط دم تولید می‌کنند (بخش اول)🟢 🔹تمام ‌غذاهای موافق مزاج شخص و غذاهایی که برای فرد مفید هستند (اصطلاحا به وی می سازند) و شخص با مصرف آنها در حالت سلامتی قرار دارد، در بدن خلط دم تولید می کنند. 🔹گندم و فرآورده های آن مثل نان‌ها، برنج و محصولات آن، حبوبات (مثل نخود و لوبیا)، طعم‌های شیرین ... ادامه مطلب »

📚از برنج چه می‌دانید؟ غذایی مرکب القوی که در هر بدنی کیفیتی موافق کیفیت آن بدن به وجود می آورد، یعنی در معده‌های سرد، ایجاد سردی و در معده‌های گرم، ایجاد گرمی می‌نماید. پس معده‌های سرد و تر و افراد دارای یبوست مزمن، مصرف آن را محدود کنند. در کل طبع معتدلی دارد اما اگر وارد جزئیات شویم، در سردی ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚از کتاب آیت الله جوادی آملی👈برخی آداب غذا خوردن (۱) 📔برگرفته از کتاب مفاتیح الحیات ۱⃣حلال خواری ☀️در حدیث معراج آمده است： ای احمد ! اگر خوردن و آشامیدنت پاک باشد در حفظ و حمایت من هستی . ☀️رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم می فرماید： هرکس غذای حلال بخورد فرشته ای بالای سرش بایستد و برایش آمرزش ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚⛔️⛔️⛔️گرمی خوردن و سردی خوردن مرزش مصرفش تا کجاستاز شگفتی‌های روزگار ما این است که با وجود فراوانی و آسانی راه‌ها و ابزارها برای فهمیدن و آموختن، گویی درک درست از حقایق ساده، هیچ گسترش نمی‌یابد. باورهای بسیاری از بیماران درباره گرمی و سردی آن‌قدر از نظر حکمای بزرگ دور است که آدم متحیر می‌ماند.و در واقع بعضی چیزها را ... ادامه مطلب »