بایگانی برچسب ها : تنفس

اگر اهل ورزش کردن نیستید، روزی ۲۰بارنفس عمیق بکشید.این کار علاوه بر کاهش مشکلات قلبی ومغزی،باعث هضم غذاو کاهش بیماری هاست? telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ////////////////////////////////////// نفس عمیق بکشید تا آلزایمر نگیرید! مطالعات نشان می‌دهد فعالیت ضعیف ریه‌ موجب می‌شود اکسیژن کمتری به مغز برسد، و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش یابد @MajalePezshki ادامه مطلب »

سوال : تهدیدات ریزگردها  اکنون با این شرایط در منزل و بیرون چگونه مقابله و اعضا خانواده را واکسینه از تنگی عروق و عفونتها کنیم !  پاسخ ۱- بخور در منازل از راه دور با دود اسفندر ,کندر و زاج ۲- کتری آب روی بخاری و هر چند ساعت یک بار اسانس نعناع یا عرق نعناع داخل کتری بریزید ۳- ... ادامه مطلب »

سلام درپی خرابی تنفس درسینه و خس خس کردن پیشنهاداست دهان را بسته و بابینی دم و بازدم انجام شود وروی سینه و‌پشت سینه و روی بینی و زیر گلو را با روغن مرزنجوش یا روغن بادام شیرین یا روغن کوهان شترروزی یک الی سه بار چرب کنید مفیدند و لیکن روغن مرزنجوش در اولویت است پشت سینه را روزی ۵ ... ادامه مطلب »

أقِلُّوا مِن أکْلِ الْحیتانِ فَإنَّها تُذِیبُ الْبَدَن و تُکثِرُ البَلغَم و تُغَلِّظُ النَّفْس امام علی علیه السلام: ماهى کمتر بخورید که گوشت بدن را آب میکند، بلغم (رطوبت سرد بدن) را می افزاید و نفس کشیدن را دشوار میسازد.(متاسفانه بسیاری از مواردی که در طب جدید برآن تاکید میشود، در طب سنّتی و اسلامی از آن نهی شده است.) وسائل ... ادامه مطلب »