سلام درپی خرابی تنفس درسینه و خس خس کردن
پیشنهاداست دهان را بسته و بابینی دم و بازدم انجام شود
وروی سینه و‌پشت سینه و روی بینی و زیر گلو را با روغن مرزنجوش یا روغن بادام شیرین یا روغن کوهان شترروزی یک الی سه بار چرب کنید مفیدند و لیکن روغن مرزنجوش در اولویت است
پشت سینه را روزی ۵ دقیقه بادکش دستی کنید
آب سرد ممنوع و لیکن آب ولرم مفید است