فصل ها

سرفه خشک درفضای گرمای توام باگردوغباردمنوش زیر برای سرفه خشک بدون خلط است ( مثل چای درست کردن فقط دم شود نه جوشانده شود )📚دمنوش ترکیبی اول 🔽۱- گل ختمی۲- پنیرک۳- شکرتیغال تمیزشده۴- بنفشه۵- تخم بارهنگ۶- قدومه فقط از نوع شیرازی۷- تخم به دانه۸- مرو۹- تخم ریحان۱۰- خاکشیر۱۱- اسفرزه📚سایر مواد کاهنده۱- کدو بخارپز۲- خورشت بامیه گیاهی یا دمنوش فقط بامیه۳- ... ادامه مطلب »

🇮🇷🇮🇷حجامت و فصد و زالو اندازی درفصل پاییز ممنوع ⛔️ چون دراین فصل و حتی زمستان، بدن خون سازیش به حداقل رسیده و و مزاج بدن به سمت سوداشدن فعالتراست پس هرگونه خوگیری درطب سنتی باتشخیص پزشک طب سنتی و ضرورت خاص باشد و الا گرفتاراستخوان درد و مورمورشدن مفاصل میشوید📚🇮🇷محقق طب سنتی حسین معارفی ادامه مطلب »

🔰 حمام با آب خیلی گرم در زمستان ممنوع! 🔹فصول سرد موجب خشکی پوست می شوند و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب می شود چربی سطح پوست از بین رفته و فرد دچار اگزما شود. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد. 🔸اگر بتوانیم محیط حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم ... ادامه مطلب »

🍁پاییز و فصل #مدرسه 💢از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است .خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود. ✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️📚📚🍃🌾🔰 شهریور عزیز یا آغاز سرماخوردگی مرموز 🔻شهریور عزیز از راه رسید، به آرامی وزش ملایم باد پاییزی و زرد شدن برگهای درختان زیبا نیز فرا می‌رسد، شهریور به جز زمزمه پاییز، با شروع بیماری سرماخوردگی‌ نیز همراه است. 🔸بازگشت کاروان‌های حاجیان که در سفر حج دچار عفونت تنفسی شده‌اند نیز هر ساله با انتقال عفونت‌های تنفسی همراه می‌شود. 🌸بیایید ... ادامه مطلب »

⚜️ #تابستان چی بخوریم ⬅️ سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع عطش و حرارت بدن در فصل گرماست 🥛مصرف شیر و دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌ 🔻 در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ ... ادامه مطلب »

💐 توصیه های بهاری امام رضا علیه السلام🌸﷽🌸🌱 خصوصیات #فصل_بهار🌷فصل بهار روح زمان هاست.اول این فصل ماه آزار(در این ماه شب و روز پاکیزه و معطر است، زمین نرم می‌شود و غلبه بلغم از میان می‌رود و خون به هیجان می اید. 🌱 غذای ماه آزار (تقریبافروردین) چه باید باشد؟🌷در ماه اول بهار(ازار) بیشتر غذائی که مناسب است،عبارتست: از خوراکی ... ادامه مطلب »

📚📚📚پاکسازی بهاری با اش خوردن✅ آش‌هایی برای پاکسازی بدن:آش‌هایی که شامل مقداری #برنج ، نخود ، سبزیجاتی مثل #گشنیز جعفری #اسفناج ،#رب_انار ، رب_آلو یا سکنجبین میشوند را حداقل هفته‌ای سه بار بدون نان میل کنید*. 💟 @tebiranii * ادامه مطلب »

🔺️در زمستان پیاز سبز بخورید! 🔹️پیاز سبز یا همان پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. ▫️تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است. @Raze_salamati99 ////////////////////////////////////////// ... ادامه مطلب »

🔴 نکته پاییزی از امام رضاع ♻️ در تابستان به دلیل گرمای هوا چربی‌های بدن آب می‌شوند؛ از این رو : در پاییز نیاز #ضروری به ذخیره کردن #مواد_چربی که #مولد_حرارت هستند،‌ پیدا می‌شود و باید با مصرف غذاهای مناسب آن را #ذخیره کنید تا بدن خود را برای مقابله با سرمای زمستان مجهز کنید. بدن به انواع غذاهای اصلی ... ادامه مطلب »