تغذیه

⛔️⛔️⛔️کله پاچه برای چه افرادی بدترین صبحانه می‌باشد؟ بیماران قلبی افراد عصبی افراد دارای قند چربی و کلسترول بالا افرادی که عضو پیوندی دارند و یا تازه جراحی کرده اند. @drkhodadadii ادامه مطلب »

💊💊بهترین منابع ویتامین‌ ای بادام در بین بهترین منابع ویتامین‌ای جهان قرار دارد ! خوردن ۱۰ عدد بادام با ۱ لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه ۵ پرس چلوکباب دارد. خوردن روزی ۱۴ عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو میشود. بادام به طرز فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن موثر است و در رژیم غذایی که بادام باشد کاهش وزن ۶۳% ... ادامه مطلب »

‼️‼️‼️📚📚🍄 برخی مضرات مصرف قارچ 🍄❗️یک متخصص طب ایرانی با تشریح برخی مضرات مصرف #قارچ که باعث ایجاد بیماری ها و ضایعات مختلف در انسان می‌شود، گفت: افرادی که مشکل ناباروری دارند, قارچ باید کاملاً از سبد غذایی آنها حذف شود چرا که “قارچ” قاطع نسل است.🛎 سمیه ذاکری درباره برخی عوارض مصرف قارچ اظهار کرد: “قارچ” به‌ اسم فُطر ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊#درمان_پراشتهایی ✍️ وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. این چاقی چاقی شهنی نیز گفته می شود یعنی چاقی که از چربی پدید می آید. 👈 عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما) 👈 ترک سردی ها و خوردن گرمی ها 👈 یک قاشق ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚📚🔰شکر سرخ، قهوه‌ای و سفید چه تفاوتی دارند؟ ۱️⃣شکر سرخ، شکر خامی است که از عصاره گیاه نیشکر به دست می‌آید. مزاج گرم و تر دارد و دارای انواعی از املاح، ویتامین و مواد معدنی است. هم‌چنین نسبت به بقیه انواع شکر کالری کمتری دارد. ۲️⃣شکر قهوه‌ای از ترکیب شکر تصفیه شده با ماده‌ای به نام«ملاس»که ماده مغذی نیشکر است ... ادامه مطلب »

📚📚📚⛔️⛔️⛔️💊💊💊🔰 خوردن این مواد غذایی در #صبحانه ممنوع! (بخش اول) ❇️ماست بدون چربی مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح باعث #احساس_گرسنگی در اواسط روز می‌شود. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فردی باید حداقل ۲۵۰ تا ۵۰۰ کالری در هنگام صبح دریافت کند؛ بنابراین می‌توانید از مصرف ماست بدون چربی به‌تنهایی اجتناب کرده و ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ترشی خوری یعنی … 🔴 ترشی و این همه ضرر!؟ این هشدار را جدی بگیرید! از همین لحظه خوردن و درست کردن ترشی را کنار بذارید و ببینید و آگاه شوید که انسان این همه خواص مرکبات و سبزیجات را چطور به سم تبدیل میکند و وارد بدن میکند. بعد فردا میگوید خدایا چرا من بیمار شدم؟ چرا سرطان گرفتم؟ ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊◻️تخم بوقلمون مانع پیری ◽️منیزیم تخم بوقلمون از تخم دیگر پرندگان بیشتر بوده و به دلیل غنی بودن از ویتامین e خاصیت “ضد پیری” دارد و همچنین سرشار از آهن و برای درمان کم خونی ناشی از آهن توصیه می شود. منبع پزشکی ادامه مطلب »

[ Photo ] ✅ بلعیدن ۱ حبه سیر با آب در صبح 👈 از ناراحتی‌های قلبی جلوگیری می‌کند 👈 چربی خون را کاهش می‌دهد 👈 متابولیسم بدن را افزایش 👈 و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. #بدانیم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌قم‌آنلاین همراه هر قمی🔝 ////////////////////////////////////// 🔹خواص_سیر مصرف سیر بصورت ناشتا در زمستان: ۱-درمان عفونت های تنفسی ۲-درمان عفونت دستگاه گوارش ۳-️ ... ادامه مطلب »

🔴 مصرف دنبه در هر #سنی مجاز هست؟ از کودک گرفته تا فرد سالخورده؟ 🔹 سن مصرف، از کودکی تا ۴۰ سال و افرادیکه بالای ۴۰ سال دارند ولی #ورزش میکنند میتوانند از آن استفاده کنند. 🔴 با هر نوع بیماری اعم از #گرفتگی_قلب و عروق؟ با اینکه فرد چند تا فنر تو رگهای قلب گذاشته؟ 🔹 نه، این افراد ... ادامه مطلب »