⚠️ غذاهایی که بهتر است در موقع شیوع کرونا مصرف نشود!
▫️از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فود ها اجتناب شود
▫️از مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود
▫️ از مصرف کیکهای چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود
▫️اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن‌های جامد و مارگارین و کیکها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می انجامد
▫️لبنیات پر چرب حتی الامکان مصرف نشوند
🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور
https://t.me/joinchat/AAAAAFPoFwogWLxpyC2VZA