تغذیه

طرز تهیه غذاهای کمکی شیرخوار :فرنی :مواد لازم برای تهیه فرنی :یک قاشق مرباخوری پودر جوانه گندم ارگانیک + یک قاشق مرباخوری جنین گندم + یک قاشق مرباخوری آرد برنج یا نشاسته گندم + نصف لیوان شیر کاملطرز تهیه آرد برنج : برنج شکسته ایرانی تهیه کنید.برنج را خیس کرده و سپس لای یک دستمال تمیز ریخته تا کمی خشک ... ادامه مطلب »

در باور عمومی، خواص غذایی و دوایی فراوانی به این خوراکی ارزان نسبت داده‌می‌شود: ۱. پیشگیری از #پوکیاستخوان ۲. پیشگیری و درمان راشیتیسم یا #نرمیاستخوان۳. کمک به درمان #استئوآرتریت۴. پیشگیری و درمان سائیدگی و صدای #مفاصل۵. پیشگیری و درمان #دیسک_کمر و بهبود علایم آن۶. کمک به ترمیم #شکستگی استخوان‌ها۷. بهبود وضعیت #غضروف تخریب‌شده به علت داشتن میزان زیادی مواد غضروف‌ساز۸. ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊💊📚📚📚😊😊😊😊😊😊بسم الله الرحمن الرحیم تغذیه تکمیلی شیرخوار در ماه هفتم : در هفته اول هفت ماهگی از فرنی با آرد جوانه گندم ارگانیک و کمی آرد برنج یا نشاسته گندم و یا لعاب برنج بی نمک همراه با آرد جوانه گندم شروع می کنیم .در هفته دوم یک وعده فرنی و دو عده حریره بادام با آرد برنج و پودر ... ادامه مطلب »

یا مَنْ اِسْمُهُ دَوآءٌ وَ ذِکْرُهُ شِفآءٌ یا مَنْ یَجْعَلُ الشِّفاءَ فیما یَشاءُ مِنَ الاَْشْیاء .: ☄️افرادی که باید در مصرف #لبنیات احتیاط کنند 🔰افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . 🔰افرادی که سنگ “”کلیه، مثانه، کیسه صفرا”” دارند . 🔰افرادی که نفخ معده و باد روده دارند . 🔰افرادی که میکروب معده دارند . 🔰افرادی ... ادامه مطلب »

‍ #تقویت مردان با #نخود 🍲🍲آبگوشت نخود بهترین غذاست برای تقویت مردان حداقل هفته ای ۲ مرتبه ✌️ گوشت که پروتئین دارد 👉👉 کلسیم از طریق استخوان و محلول شده در آب دنبه چربی لطیف 👉👉 و نخود که هم قوت میدهد هم لطافت👉 هم باد در بیضه می اندازد و قدرت ابراز جنسی پدید میاورد 👉👉 عین همین کار ... ادامه مطلب »

🔯کیسینجر(وزیر سابق وزارت امور خارجه یهودی امریکا): اگر میخواهید بر کشورها حکومت کنید، انرژی را در اختیار بگیرید. و برای حکومت بر مردم، #غذا و #دارو را در اختیار بگیرید.🔯 🔯سیریل الگود یهودی: ما ۳۰۰ سال تلاش کردیم تا توانستیم طب ابن سینا را در ایران دفن کنیم ⚕جنایات سازمان بهداشت جهانی و وزارت بهداشت در ایران 🌑 در کشور ... ادامه مطلب »

✅سیب‌زمینی و سولانین ✍️وقتی پوست سیب‌زمینی جوانه می‌زند، رنگ زیر پوست آن به سبزی می‌زند و یا داخل سیب‌زمینی لیز و فاسد می‌شود در آن نوعی سم به نام سولانین تولید می‌شود. در این هنگام نباید سیب‌زمینی را مصرف کرد و در صورت اجبار باید پوست آن را با ضخامت بیشتری بگیریم. 🔹از پختن سیب‌زمینی با پوست در خورشت و ... ادامه مطلب »

⚜️روغن نباتی⚜️⠀ ⠀ 🍃مصرف روغن نباتی (جامد یا مایع) و کره گیاهی (مارگارین) در بدن انسان باعث رسوب کلسترول در دیواره رگ ها، تنگی عروق قلب، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول بد، (LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) می شود. ⠀ 🍃همچنین اسیدهای چرب ترانس موجود در روغن نباتی و کره گیاهی در ایجاد زخم های گوارشی، اختلال در سوخت ... ادامه مطلب »

🍀تنقلات🍀⠀ ⠀ 🍃آیا می دانستید مصرف تنقلات مصنوعی مانند بیسکویت، شکلات، آب نبات، چیپس، کلوچه، ساندیس و … به دلیل داشتن مواد نگهدارنده، بکینگ پودر و یا جوش شیرین می تواند باعث کم اشتهایی، ناراحتی های عصبی، آلرژی پوستی و تنفسی، ریزش موضعی مو، متوقف ساختن رشد کودکان، کیست های تخمدان و نازایی شود. ⠀ ⠀ 🍃در سبک زندگی سالم ... ادامه مطلب »

ریزه خواری یعنی چه؟ یعنی دایما درحال خوردن بودن وفرصت هضم به معده ندادن بهتراست فاصله وعده های غذایی۶ساعت باشد تامعده با آسودگی به هضم بپردازد سه تا چهارساعت پس از وعده یک نوع میوه میل کنید @soroshesalamati نظریه معارفی  ریزه خوری گاهی اوقات بر اثر ضعف خاص بدن ناشی از غلیه سردی و رطوبت در روده هااست که پرزهای ... ادامه مطلب »