بایگانی برچسب ها : مفاصل و تغذیه آن

آلو خشک از استخوان ها حمایت میکند👇 آلو خشک غنی از ویتامین A است که به خاطر کمک به بهبود رشد و پیشرفت استخوان شناخته شده است. علاوه بر این, آلو خشک شامل پتاسیم, ویتامین کا, کلسیم و فسفر است، که همه آن ها برای حفظ سلامتی استخوان ضروری هستند. @tebiirann //////////////////////////////////////////////// 🇮🇷🇮🇷📚📚🦴تقویت استخوان با آب قلم یا اسخوان سازی ... ادامه مطلب »

سوال لطفا بفرمایید افرادی که به اشکال مختلف از دردهای مفصلی رنج می برند چه نکاتی را در تغذیه و داروی گیاهی باید رعایت کنند: جواب از نظر طب ایرانی این افراد باید به این نکات توجه داشته باشند: حجم غذا را به ویژه در وعده شام کاهش دهند  غذاهای درهم و برهم و مختلف مصرف نکنند.  تا زمانی که ... ادامه مطلب »

نکاتی از آداب غذا خوردن جهت مبتلایان به درد مفاصل ۱٫ مصرف غذاهای غلیظ و سنگین مانند کله پاچه برای مفاصل ضرر دارد.  ۲٫ کله پاچه غذای مناسبی برای افرادی است که دارای معده‌های قوی هستند و می‌توانند به خوبی هضم کنند و فعالیت روزانه بدنی بالایی دارند؛ ولی کله پاچه برای کسانی که دردهای مفصلی دارند، به خصوص آنها ... ادامه مطلب »

آب قلم بخورید به ۱۲ دلیل  استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می جوشد تمامی مواد مغذی آن گرفته می شود؛ به این عصاره آب قلم هم گفته می شود که دارای خواص زیر است.  قسمت هایی از بدن حیوانات حلال گوشت، قابل خوردن نیست از جمله استخوان؛ اما می توان با آن سوپ تهیه کرد و از ... ادامه مطلب »

سبک زندگی سالم برای مبتلایان به بیماری های مفصلی مصاحبه با دکتر علیرضا عباسیان  متخصص طب سنتی ایران – هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران  لطفا بفرمایید افرادی که به اشکال مختلف از دردهای مفصلی رنج می برند چه نکاتی را باید رعایت کنند: با سلام، از نظر طب ایرانی این افراد باید به این نکات توجه داشته باشند: حجم غذا ... ادامه مطلب »