بایگانی برچسب ها : سبزیجات فیبردار

👈خواص اسفناج: 🔹مدر🔹ملین🔹 زود هضم🔹 و دفع کننده صفرا بوده🔹 جهت رفع التهاب و تشنگی 🔹تب های گرم، بیماری های ریه مفید است. 🔸غرغره آب آن جهت گلو درد و اشامیدن عصاره آن با شکر برای سنگ کلیه و سوزش ادرار مفید است.🔻 اسفناج به دلیل داشتن سالیسیلات باعث دفع آهن می شود به همین دلیل خداوند متعال مقادیر زیادی ... ادامه مطلب »

بسم الله الرحمن الرحیم در اینجا انواع سبزیجات به خصوص سبزیجات فیبردار مثل کرفس و هویج کمک بسیار زیادی به این عزیزان می کند. همچنین مصرف سبوس راهگشای بسیار خو بی است. وجود سبزیجات و سبوس علاوه بر داشتن املاح و مواد فراوان که گرسنگی پنهان این عزیزان را برطرف می کنند با داشتن فیبر بالا سبب می‌شوند از افزایش ... ادامه مطلب »