بایگانی برچسب ها : تغذیه کهنسالان

🔴 خواص شگفت انگیز #آب_سیب 🔸ضد سرطان 🔹تقویت چشم 🔸کمک به کاهش وزن 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸پیشگیری از زوال عقل 🔹تقویت پوست 🔸جلوگیری از پیری زودرس 🔹سم زدای دستگاه گوارش و کلیه عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir ادامه مطلب »

💢گوشت مناسب برای سالمندان گوشت گوسفندی تازه یا عصاره گوشت، گوشت پرندگانی مثل کبک و بلدرچین در گروه غذاهای خونساز، سهل‌الهضم و پرانرژی، اما کم‌‌حجم هستند که اغلب سالمندان به دلیل ضعیف بودن قدرت هاضمه‌شان باید بیشتر از آنها مصرف کنند. 👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃 ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️💊💊💊💊💊✅هشدار 👈خطر #سکته 🔺هنگامی که انسان به #چهل_سالگی رسید، نباید شب‌ها غذای چرب بخورد، زیرا تا صبح سکته او را تهدید می‌کند. 🔺ـ اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید! 🔸ـ حتماً بعد غذا، کمی #سرکه یا #آبلیموی طبیعی بخورید 🔺ـ قبل خواب چند لیوان آب بخورید (که سیراب شوید به‌ حدی که برای دستشویی رفتن بیدار شوید) تا خون‌تان غلیظ ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ‍ 🔰 تدابیر سالمندان ✅توصیه ها: ۱)  حمام کردن با آب گرم (آب سرد یا تعریق زیاد در حمام هر دو در سنین پیری مناسب نمی باشد) ۲)  نوشیدن نوشیدنی های گرم ۳) استفاده از غذاهایی که هضم راحت دارند مثل آبگوشت با گوشت لطیف(گوسفند، مرغ یا بلدرچین) و زرده تخم مرغ نیم برشت ... ادامه مطلب »