سالمندان و گوشت مناسب بر مبنای طب سنتی

💢گوشت مناسب برای سالمندان

گوشت گوسفندی تازه یا عصاره گوشت، گوشت پرندگانی مثل کبک و بلدرچین در گروه غذاهای خونساز، سهل‌الهضم و پرانرژی، اما کم‌‌حجم هستند که اغلب سالمندان به دلیل ضعیف بودن قدرت هاضمه‌شان باید بیشتر از آنها مصرف کنند.

👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃