بایگانی برچسب ها : تغذیه

🔰سیب زمینی🥔 🔻سیب زمینی جزو گیاهانی است که در تغذیه ی ما ایرانیها قدمت طولانی ندارد. ولی در غذاهای ما ایرانیها جای خودش رو باز کرده است. ⚠️متاسفانه سیب زمینی سرخ کرده با پنیر و قطعات کالباس یکی از غذاهای مورد علاقه کودکان و نوجوانان است که هضم بسیار سنگینی دارد. ✅بهتر آن است کمتر سیب زمینی مصرف کنیم و ... ادامه مطلب »

♦️ خوردن #پنیر به تنهایی و خصوصا خوردن در وعده صبحانه، فرد را دچار ⇩ ✨رخوت ✨سستی ✨کندی دریادگیری ✨کاهش تمرکزذهن می کند ✍️بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با«گردو» می باشد* @tebiranii2 * پنیر تنها خوردن سبب گسترش خلط سودا و خلط بلغم میشود ///////////////////////////////// 🍞🧀 نان و پنیر پیش غذا نیست 🔅همه انواع پنیر ، هضم سختی دارند ... ادامه مطلب »

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🌺🍃 در فصل سردزمستان حتما مربای زردک بخورید ….. 🌺🍃مربای هویج ایرانی 🍃 مربای جزر یا گزر(هویج ایرانی که زرد رنگ می باشد) و فواید آن از دیدگاه طب سنتی ایران : 🍃 زمانی این نوع هویج (جزر) یکی از پر مصرف ترین خوراکی ها نزد ایرانیان بود. ولی متاسفانه امروزه مصرف آن فقط در بعضی شهرها رواج دارد ... ادامه مطلب »

🔴اگر از بیماریهای چون کبدچرب یا دیابت و بواسیر برخوردارید؛ تاکید میشود از خوردن ارده و کنجد پرهیز شود.چون ارده باعث انسداد منافذ و روزنه ها در بدن شده و اوضاع بیمار بدتر میشود. @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

📚📚📚📚💊💊💊💊گامی محکم برای دانشمندشدن دختران و زنان یا برنامه نوین برای اداره سبک زندگی دختران نسل اتیه اهداف بسیارپیچیده دشمنان برای ضربه به جمعیت اینده کشورمان رازهای ناگفته از تغذیه های مضر در دخترانمان ⛔️مدیر فعلی تلگرام درمصاحبه ای تغذیه های ممنوعه را برای خودش در۷ بند چنین ترسیم میکند و حیات خودرا دوری ازاین مقولات ذکر میکند:: 🔻 ۱- ... ادامه مطلب »

💊💊💊📚📚📚✅ بیانات آیت الله تبریزیان در مورد ارزش گرسنگی: 💎 گرسنگی یک ارزش است 🔸هر شخصی گرسنگی بیشتر تحمل کند و بیشتر گرسنگی بکشد از نظر جسمی وروحی سالمتر، نزد خداوند مقرب تر، وداناتر است . 🔸حضرت امیر (ع) میفرمایند : دو چیز است که باهم جمع نمی شوند (گرسنگی و بیماری) همین جمله شاه کلید وراز سلامتی است . ... ادامه مطلب »

💊💊💊لیست غذاهای سرد کاهو – شفتالو –  سبزی پلو با ماهی – آب غوره – آلو – خوراک مرغ- سرکه – انار ترش – زرشک پلو با مرغ –  خیار – سیب ترش – ته چین (با گوشت گاو) –  اسفناج- توت فرنگی –  املت- قارچ –  سنجد- سالاد کاهو- کدو –  زالزالک –  دوغ –  کلم قمری –  نشاسته ... ادامه مطلب »

💠 امام صادق علیه السلام:هر کس چهل روز خوردن گوشت را ترک کند، بداخلاق مى گردد. 📚 محاسن، ج ۲، ص ۲۵۵ @soroshesalamati //////////////////////////////////////// 💊💊💊💊📚📚⛔️⛔️⛔️❇️ با گوشت چی بخوریم؟✔️ آب‌لیمو تازه، سبزی خوردن، سماق ، گوجه و پیاز ⭕️ با گوشت چی نخوریم؟✔️ سس، دوغ، ماست، نوشابه، دلستر و ترشی 🌺 @drhasanati☘️ //////////////////////////////////////// 📌 گوشت بعد از ذبح کردن و ... ادامه مطلب »

💊💊💊﷽ 💠 @tebesonatii 🐣🐣🐣🐣🐣 #تخم_مرغ زرده آن مایل به گرمی تا آخر درجه اول است و سفیده آن سرد و تر در دوم 🐣 زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت (عسلی)، قابلیت تغذیه بالای دارد و تولید مواد خوب و سالم می کند و فضولات کمی دارد 🐣 زرده تخم‌مرغ مقوی قلب و مغز و نیروی جنسی است. سفیده آن تولید کننده خلط ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️‼️‼️ 🔸هر روز برنج نخورید، زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون میشود. 🔸 برنج سفید یبوست زاست وباعث انسداد مجاری اداری،کانال نخاصی وایجادسنگ صفرا و کلیه میشود 🌺 @drhasanati☘️ ادامه مطلب »