بایگانی برچسب ها : بی خوابی

‍ 👈ڪم خوابیدن کودکان باعث افزایش لجبازی می شود 🔹خواب شب مهمتر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب می شود و ڪودڪ پس از بیداری آرامش ندارد @soroshesalamati ادامه مطلب »

🔸استرس یکی از عوامل خطر در بروز دیابت محسوب می شود، تنش‌هایی که باعث اختلال در خواب می شوند در بروز دیابت و فشار خون نقش دارند و از سوی دیگه باعث بدتر شدن کنترل قند و فشار خون می شوند. #استرس_و_دیابت 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 ادامه مطلب »

💊💊‍ درمان بی خوابی شبانه در وعده شام حتما کاهو میل نمائید. برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب استفاده از دم نوش های آرامش بخش ... ادامه مطلب »

۱️⃣ بخش اوّل: #پاسخ_به_سوالات مردمی 🔸 #عفونت_قارچی_زنان : به اصطلاح علمی اگر خانمی انگل تریکوما واژینالیس داشته باشه، دارویش اینه که در جوشانده پودر ریشه شیرین بیان ۲۰ دقیقه بنشیند 🔹 #سوزش_ادرار و #تورم_پروستات : اگر قند خون ندارد، برای سوزش ادرار، هر هشت ساعت یک خوشه انگور بخورد برای تورم پروستات، دمکردۀ خارخسک با عسل گَوَن بخورد (برای عفونت ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊خواص قهوه مزاج: سرد و خشک 👈قهوه ملین طبع، مدر و خشک کننده رطوبت می باشد! خوردن قهوه در گرم مزاجان بازکننده انسداد، تسکین دهنده دردهای گرم، مانع سوختن خون و صفرا، رقیق کننده خون می باشد 👈مصرف زیاد قهوه باعث بی خوابی، لاغرشدن بدن، زردی پوست، کاهش میل جنسی، نفخ، کولیت روده و بواسیر می شود. 👈مصرف قهوه برای ... ادامه مطلب »

تاب سواری یکی از موارد جالب توجه که به عنوان ورزش در کتب حفظ صحت طب ایرانی مورد توجه قرار گرفته است، «تاب سواری» است که با نام «ارجوجه» از آن یاد شده است. تاب سواری ملایم برای ناقهان، افرادی که دچار بیماری در دیافراگم، بی خوابی، نفخ، استسقا و نقرس می باشند، مفید است. همچنین محرک اشتها و مهیا ... ادامه مطلب »

🚫 غذاهای ممنوع فصل پاییز 🍂 درپاییز از خوردن غذاهای سرخ شده و کبابی به مقدار زیاد جلوگیری کنید! زیرا باعث: 🔸 اگزما، بیخوابی 🔸 افزایش خشکی بدن 🔸افزایش شک و وسواس میشود. °Join: @Soudavi ادامه مطلب »

#گیاهان_مفید_درخانه 💠اینا رو همیشه تو خونه داشته باشین تا موقع نیاز مشکلاتتون رو راحت و کم هزینه حل کنید 🔹بابونه👈 برای دوران قاعدگی 🔹ترنجبین👈 برای تقویت معده بچه 🔹سنبل الطیب👈تقویت اعصاب 🔹عناب👈رفع فشار و غلظت خون 🔹سپستان👈خنکی التهاب گلو 🔹تخم کاهو👈رفع بیخوابی 🔹تخم خرفه👈 کمخونی 🔹تخم خیار👈 دفع سموم از بدن 🔹تخم کدو👈دفع سموم 🔹تخم گشننیز👈 دفع سموم 🔹تخم کتان👈  ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️💊💊💊بیماری MS از کجا می آید؟ 💠 حرص خوردن بیش از حد 💠 حساس و زود رنج بودن 💠 عصبی شدن 💠 خوردن بیش از حد غذاهای با طبیعت سرد 💠 بی خوابی به مدت طولانی @soroshesalamati ادامه مطلب »

💊💊💊💊خروپف و کاهش خواب در صورتی که رطوبت مغز کم شود بی خوابی زیاد خواهد شد؛ کم شدن رطوبت مغز خروپف می تواند ناشی از کم خوری در طول روز به مدت طولانی، رژیم غذایی نادرست، عصبانیت پیاپی، ترشح زیاد صفرا و اب یا نوشیدنی درطول روز نخوردن باشد ادامه مطلب »