بایگانی برچسب ها : تقویت بدن

﷽ خوراکی‌های قرآنی: خرما فیهِمَا فَاکِهَهٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ (در آنها میوه‌های فراوان و درخت خرما و انار است) آیه ۶۸ سوره الرحمن خرما میوه‌ای بهشتی است که بیش از ۲۰ بار در قرآن‌ کریم از آن یاد شده است و دارای آثار شگرفی در سلامت جسم و روح انسان است. امام علی(ع): «خرما بخورید زیرا خرما بر هر درد شفاست» ... ادامه مطلب »

ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی وقتی صحبت از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی می‌شود: مصرف زیاد و بدون کنترل آن‌ها به معنای بهتر بودن و سلامتی بیشتر بدن نیست. با مصرف بدون کنترل بعضی ویتامین‌ها، علائم یک سری از بیماری‌ها مخفی می‌شود و پزشکان را در تشخیص گمراه می‌کند. حتی مصرف برخی ویتامین‌ها با داروها تداخل داشته و جذب داروها را کم ... ادامه مطلب »

تهیه کمپوت سیب فقط ازنوع بخارپز برای گوارشروزی چندانه سیب استخوانی را پوست کنده و مغز آن را بیرون ریخته و بقیه را دریک قابلمه ریخته و نصف استکان گلاب و نصف استکان عرق بهارنارنج و درروی شعله کم گازاب ریخته نشوددرمیان وعده ها مصرف کنمیوه خام ممنوع /////////////////////////////// رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی (۳۰) بهتراست بدانیم یکی ... ادامه مطلب »

اگر آبگوشت وعده غذایی شماست از ادویه های مناسب مثل زردچوبه ، فلفل و دارچین استفاده کنید تا هضم بهتر داشته و نفخ شما کاهش یابد. هرگز از ماست در کنار آبگوشت استفاده نکنید. ترشی ، سبزی و پیاز را می توانید با آبگوشت مصرف کنید و بهترین گزینه و چاشنی برای آبگوشت است. نان ترید شده در آبگوشت ... ادامه مطلب »

یا مَنْ اِسْمُهُ دَوآءٌ وَ ذِکْرُهُ شِفآءٌ یا مَنْ یَجْعَلُ الشِّفاءَ فیما یَشاءُ مِنَ الاَْشْیاء .: #فوایدکرسیدر_زمستان پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می شود.. در این حالت مغر استخوان که کارش خونسازی است شروع به فعالیت کرده و عملیات خون سازی را تقویت می کند. زیر کرسی آرام آرام عروق گشادتر می‌شوند . خون گرم می‌شود . وقتیبدن ... ادامه مطلب »

فرنی باشیربادام مزاج:معتدل مفید برای کم خونی واعصاب.تقویت عمومی مواد لازم شیربادام:یک سوم لیوان “طرزتهیه درقسمت بالا” گلاب:دوقاشق غذاخوری آردبرنج:یک قاشق غذاخوری شیره انگوریاکشمش:یک قاشق مرباخوری طرز تهیه آردبرنج رادرشیربادام حل کرده تانرم ویکدست شود.عسل وگلاب رااضافه کرده وروی حرارت قرارمی دهیم.مرتب بهم زده تاجوش آمده وکمی غلیظ شود.ازروی حرارت برداشته درظرفی میکشیم تاخنک ... ادامه مطلب »

‌آیا می دانید اگر شب‎ ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن‎ مان می‎افتد؟ ⇠ درمان سرفه⇠ کمک به خواب راحت شبانه⇠ کمک به کاهش فشار خون⇠ کاهش تری گلیسیرید های خون⇠ تقویت سیستم ایمنی بدن⇠ افزایش سرعت چربی سوزی⇠ جلوگیری از افسردگی ‌عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده شیمیایی ارگانیک که ... ادامه مطلب »

چند نکته در مورد انواع جوانه ها و سبوس :جوانه ها به طور اَعمم سبب تقویت سیستم ایمنی می شوند ، اما به طور خاص .۱_جوانه گندم : آرامبخش قوی ، خون ساز و سبب رشد کودکان و نوجوانان می شود.۲_جوانه جو : بسیار مقوی و دارای املاح فراوان و بی نظیر و پاک کننده عروق ، لَنف ، کبد ... ادامه مطلب »

انواع #گرم_کننده‌ها به ترتیبِ شدت و سرعت اثرگذاری از زبان حکیم حسین خیراندیش: ۱. کلام … ( گفتار خیلی خیلی روی خون اثرگذار است و اگر اشکالی در گفتارمان وجود دارد، حتماً باید #اصلاح شود، آنچه جذب روح می‌شود همیشه اثرش باقی می‌ماند. در حدی که کلمات می‌توانند #سم مداوم و کارآمد تولید کنند یا اینکه تبدیل به #پادزهر شوند.) ... ادامه مطلب »

‍ #سفره_ایرانی با نخودآب مواد لازم: (۲ نفر)۱. #نخود: ۱ لیوان۲. پیاز: ۲ عدد متوسط۳. کره: ۲-۳ قاشق‌غذاخوری۴. نمک، فلفل، #زردچوبه، #دارچین: به مقدار لازم۵. برنج: ۱ قاشق‌ غذاخوری۶. #شوید و #گشنیز خشک یا تازه: از هرکدام ۱ قاشق‌غذاخوری دستور پخت:نخود را دست‌کم ۱۲ ساعت بخیسانید و سه‌مرتبه آب آن را عوض‌کنید. پیاز را خردکنید و با کره، ... ادامه مطلب »